ふわとろ♡うま塩天津飯【#簡単 #時短 #節約 #ランチ #一正蒲鉾タイアップ #PR】

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\ ひとりランチにも /
「ふわとろ♡うま塩天津飯」
あっという間にできるのに
味も見た目も抜群。
使う食材は、カニカマ・卵・ご飯のみなので
お財布にも優しい♡
あんは、カニカマの旨味を生かして
塩味であっさりに仕上げました。
時間がない日のご飯や
お財布がピンチの時に、ぜひ♪


《ふわとろ♡うま塩天津飯》
調理時間:7min
材料(1人分)
卵...2個
かにかま...2個(55g) ※ピュアふぶき使用
温かいご飯...丼1杯
塩・こしょう...各少し
サラダ油...小さじ1
ごま油...適量
A
水...150ml
酒、みりん、鶏ガラスープの素、片栗粉...各小さじ1
しょうゆ...小さじ1/2
しょうが、にんにく...各チューブ1〜2cm
かにかま...2個(55g) ※ピュアふぶき使用
温かいご飯...丼1杯
塩・こしょう...各少し
サラダ油...小さじ1
ごま油...適量
A
水...150ml
酒、みりん、鶏ガラスープの素、片栗粉...各小さじ1
しょうゆ...小さじ1/2
しょうが、にんにく...各チューブ1〜2cm

代用食材







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