シャキふわ♡たたき長いもの青じそつくね【#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #手がかゆくならない #まるごと #フードロス削減 #主菜】と「テレビ出演のお知らせです」 2021年06月11日 カテゴリ : 長いも15分以下
たっぷり野菜のナシゴレン風【#作り置き #冷凍保存 #簡単 #時短 #節約 #お弁当 #ナンプラー不使用 #チリソース不使用 #辛くない #ランチ #主食】 2021年06月09日 カテゴリ : ご飯10分以下
トマトときゅうりの香味だれ【#作り置き #簡単 #時短 #節約 #あと一品 #食欲がない時に #副菜】&「プレゼント応募の締切日です」&「テレビ出演のお知らせ」 2021年05月30日 カテゴリ : トマト5分以下
《テレビ紹介レシピ②》ひじきと糸こんにゃくのデトックスサラダ【#正月太りを今すぐ解消 #3日分の野菜不足をチャラ #特製ドレッシング #作り置き #副菜】 2021年01月20日 カテゴリ : こんにゃく10分以下