皮なし♡カニしゅうまい【#作り置き #冷凍保存 #お弁当 #レンジ #主菜】
蒸し器不要！皮不要！
丸めてレンジでチンするだけの
皮なしカニしゅうまい♡
作り方は、とーっても簡単で
鶏ひき肉・カニカマ・調味料を加えて丸め
あとはレンジでチンするだけ。
たったこれだけだけど
皮がなくてもモッチモチ。
そして、中はふっわふわ。
カニカマの旨味もたっぷりで
このまま食べても美味しい♡
もちろん、作り置きも冷凍保存も可能なので
お弁当にもオススメですよ〜♪
ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さんのピュアふぶき。
このカニカマ、普通のカニカマと違って
しっとりジューシー。
色素もトマトリコピンを使用しているので
身体にもやさしい♡
また、保存料も使用していないし
低脂肪なのも、お気に入りポイントです(*´▽｀*)
ブログの最後には
『その他のカニカマレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ！
丸めてレンジでチンするだけの
皮なしカニしゅうまい♡
作り方は、とーっても簡単で
鶏ひき肉・カニカマ・調味料を加えて丸め
あとはレンジでチンするだけ。
たったこれだけだけど
皮がなくてもモッチモチ。
そして、中はふっわふわ。
カニカマの旨味もたっぷりで
このまま食べても美味しい♡
もちろん、作り置きも冷凍保存も可能なので
お弁当にもオススメですよ〜♪
ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さんのピュアふぶき。
このカニカマ、普通のカニカマと違って
しっとりジューシー。
色素もトマトリコピンを使用しているので
身体にもやさしい♡
また、保存料も使用していないし
低脂肪なのも、お気に入りポイントです(*´▽｀*)
ブログの最後には『その他のカニカマレシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ！
《皮なし♡カニしゅうまい》
調理時間：10min
冷蔵保存：3〜4日
冷凍保存：30日
材料（2人分）
鶏ひき肉...200g ※むね肉使用
カニカマ...1パック（110g） ※ピュアふぶき使用
玉ねぎ（みじん切り）...1/4個（50g）
a 片栗粉...大さじ1
a ごま油、マヨネーズ...各大さじ1/2
a しょうゆ...小さじ1
a 塩、こしょう...少々
a しょうが...チューブ1〜2cm
カニカマ...1パック（110g） ※ピュアふぶき使用
玉ねぎ（みじん切り）...1/4個（50g）
a 片栗粉...大さじ1
a ごま油、マヨネーズ...各大さじ1/2
a しょうゆ...小さじ1
a 塩、こしょう...少々
a しょうが...チューブ1〜2cm
２．耐熱皿に、7〜8等分にして丸めた１を並べ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約5分加熱する。
器に盛り（もちろんそのまま出してもOK！）
お好みで、ポン酢や辛子をつけてお召し上がりください♪
写真は、下に刻んだレタスを敷いています^^♪
お好みで、ポン酢や辛子をつけてお召し上がりください♪
写真は、下に刻んだレタスを敷いています^^♪
鶏ひき肉は、むね肉を使用しました。もも肉でも代用可能です。玉ねぎは、長ネギでも代用可能です。マヨネーズが苦手な方は、溶き卵1/2個分で代用可能です。ひき肉を減らして、はんぺんを加えても美味しい！冷蔵及び冷凍保存共に、できあがってからの保存になります。温め直しは、レンジ（ラップあり）で♪ ※私は、オートの温め機能を使用しています！冷凍保存していたものは、冷蔵庫の移して自然解凍してから温めてください。電子レンジ500wの方は、6分。電子レンジ700wの方は、4分。一正蒲鉾さんのピュアふぶきを使用しました。『ピュアふぶき、うちの近所ではどこに売ってる？』などのお問い合わせはこちらまで。使用した調味料はコチラです。使用した器はSTUDIO M'(スタジオM'/スタジオエム) プアルです。 大変お手数ですが
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皮なし♡カニしゅうまい【#作り置き#冷凍保存#レンジ】
蒸し器不要！皮不要！丸めてレンジでチンするだけの皮なしカニしゅうまい♡ 作り方はとーっても簡単で、鶏ひき肉・カニカマ・調味料を加えて丸め、あとはレンジでチンするだけ。 たったこれだけだけど、皮がなくてもモッチモチ。そして、中はふっわふわ。 カニカマの旨味もたっぷりで、このまま食べても美味しい♡もちろん、作り置きも冷凍保存も可能なので、お弁当にもオススメですよ〜♪
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