作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜

レシピブログアワード2016【ふたり暮らし部門】＆【簡単・時短部門】Wグランプリ受賞。 福岡県在住。WEBサイトでの連載や、雑誌、広告、企業のレシピ開発を手がけている。ご紹介するレシピのコンセプトは《簡単・時短・節約・男子が喜ぶモテレシピ》 《著書》 ・Yuu＊'s スピードおうちバル（光文社） ・Yuu＊のゆる⭐︎つくりおき（主婦と生活社）

タグ： 調理方法-煮る

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎フライパンに材料を全部重ねて蒸し煮にするだけ♪10分もあればコーンたっぷり！夏仕様あんかけのできあがり〜( ´艸｀) お肉少なめ、お野菜たっぷりで身体にも嬉しい！！ご飯に乗せて、あんかけ丼にしても美味しいですよ♪ また、

えのきがたっぷり入ったふわふわヘルシーつくねを大根おろしで煮て夏にぴったりのさっぱり味に仕上げました。 こちら、冷めても美味しくつくねは、お箸がスーッと入るほど柔らか♡ 優しい味なので胃腸が疲れている時にもオススメです！ レシピブログに参加しています♩ポ

なすを使った作りおきレシピをお探しの方必見です！！こちら、なすとししとうをフライパンで10分煮るだけ。甘辛の煮汁を吸い込んだなすはとーってもジューシーでお口の中でホロっと崩れる食感はこの季節ならではの最高の贅沢です♡レシピブログに参加しています♩ポチッと応

夏にぴったり！冷やして食べるさっぱりおかずのご紹介です。こちら、むね肉となすをおろしポン酢で煮るだけ。とってもシンプルで簡単なのに箸が止まらぬ美味しさっ。なすも、味がしみしみでお肉より人気です！！ レシピブログに参加しています♩ポチッと応援よろしくお願い

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