《テレビ紹介レシピ①》豆腐の中華風卵雑炊【#簡単 #時短 #節約 #包丁不要 #糖質オフ #ダイエット #夜食 #正月太り解消 #ヘルシー #主菜】

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\ 正月太り解消 /
「豆腐の中華風卵雑炊」
昨日の「バリはやっ!ZIP!」
でご紹介した新作レシピ♪

胃腸にやさしい「雑炊」を
ご飯ではなく豆腐で作った一品。

糖質オフで満足度も高く
お財布にもやさしい♡

作り方もとっても簡単で
お鍋で煮るだけ♪
包丁すらいらないので
お料理が苦手な方にもオススメです!
スープをちょっぴり濃いめにして
お豆腐だけでも大満足の味に♪
とろみつきで冷めにくく
今の時期にぴったり!!
豆腐といえば
湯豆腐ぐらい...という方にも
ぜひお試しいただきたい一品です。


《豆腐の中華風卵雑炊》
調理時間:10min

代用食材








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