作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜

レシピブログアワード2016【ふたり暮らし部門】&【簡単・時短部門】Wグランプリ受賞。 福岡県在住。WEBサイトでの連載や、雑誌、広告、企業のレシピ開発を手がけている。ご紹介するレシピのコンセプトは《簡単・時短・節約・男子が喜ぶモテレシピ》 《著書》 ・Yuu*'s スピードおうちバル(光文社) ・Yuu*のゆる⭐︎つくりおき(主婦と生活社)

タグ: 野菜-きゅうり

▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。 ”湯かけシリーズ”の第6弾♪今回は、もやし・にんじん・きゅうりを使ったやみつき覚悟の3色中華サラダ。お湯をかけるだけなのでお野菜はシャキシャキ色も鮮やかに仕上がりますよ〜。また、お野菜は3

▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。 野菜高騰時はコレ!切り干し大根を使ったビールが止まらぬ、やみつき副菜。事前に水戻ししないので栄養も食感も残ったまま♪また、塩昆布とツナのうまみを吸った切り干し大根は無限に食べれてしまう

▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。 茹で戻し不要!ついでにレンジも不要!お湯をかけて調味料で和えるだけで完成の旨味たっぷりのはるさめサラダ。 はるさめは、固さを残した方があとで加える調味料をグングン吸い込むので味ボケしな

▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。 火もレンジも使わない旨味たっぷりのおつまみ副菜♪切ってお湯をかけて和えるだけなのでとっても簡単ですしゆでたりチンしたりするよりも食感と旨味をキープ。また、梅とポン酢の味付けなので胃腸が

▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。 はるさめを使った旨みたっぷりのやみつきサラダ♪ 2つのポイント守ることで水っぽくならずまた、見た目も綺麗に仕上がりますよー♡また、ツナと塩昆布という旨みたっぷりの最強コンビで和えるので間

▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。 火を使わずに作る激ウマおつまみ副菜♪鶏ささ身ときゅうりというとってもヘルシーな食材なのにやみつきになる美味しさ!! 梅入りなので胃腸にも優しく作り置きにも最適ですよ〜( ´艸`) レシピブ

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎切り干し大根を使った旨味も栄養も満点のスピード副菜♪下ごしらえした材料をマヨポンで和えるだけなのでバタバタ忙しい日にも最適です♡煮物とは違うコリコリ&ポリポリ食感をぜひ、お試しください( ´艸`) レシピブログに参加し

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎胃腸が疲れやすいこの時期に最適!豚肉をしゃぶしゃぶしてきゅうりを塩もみしたらあとは梅だれで和えるだけなので作業時間は5分もあれば十分な超スピードレシピ♡サッパリしていてヘルシーだけど旨味がたっぷりなので男子も大満足間

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎キンキンに冷えたビールにピッタリ♪火を使わずにできるヘルシーなおつまみ副菜のご紹介です!こちら、トマト入りなので夏の疲れた身体にピッタリ♪旨味もたっぷりですのでボウルごと抱えて食べたくなること間違いなしですよ〜(♡´

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎男子も大満足のもやしを使った中華サラダ♪もう、水っぽいとか味が薄い...とかの心配は無用です!!もやしは、水から茹でる&熱いうちに調味料を揉み込むという2つのポイント守ることでシャキシャキ&味がしみしみの絶品副菜に大変

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎キャベツときゅうりを使ったやみつき必須なおつまみ副菜( ´艸`)余分な水気が出ないので作りおきにもオススメです!!サッパリしてるのでいくらでも食べれてしまいますよ〜♡ レシピブログに参加しています♩ポチッと応援よろしく

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎きゅうりを使ったやみつき副菜( ´艸`)♡塩昆布とツナの旨味そして、レモンの酸味でいくらでも食べれてしまいそう。まさに、今流行りの無限レシピ!1袋なんてペロリと完食できるので大量消費にもオススメですよ〜。レシピブログに

▶︎初めましての方はこちらをクリック◀︎バタバタ忙しい時に最適なかんたん副菜♪いつものはるさめサラダにもやしをプラスしてよりヘルシーに。そして、味付けはめんつゆ+ポン酢で夏に最適なサッパリ味に。作業をスムーズに行えば5分で完成する超スピードレシピです! レ

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