枝豆ときゅうりの無限ツナサラダ【#簡単 #時短 #節約 #スピード #おつまみ #お盆 #副菜】
▶︎レシピ検索はこちら◀︎
レシピ本の詳細については
こちらをご覧ください♪
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
全172品（144ページ）と献立例
黄金比率の万能だれやコラムが充実
レシピ本の詳細については
こちらをご覧ください♪
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
夏といえば”枝豆”！！
そのまま食べても美味しいけれど
今日は、ちょっとひと手間加えました。
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
枝豆ときゅうりをツナマヨで和えるだけ。
きゅうりとツナマヨを合わせたやつは
新刊にもレシピを掲載していて超人気ですが
（きゅうりとツナの無限サラダというレシピです）
今回はこれに、枝豆をプラスして
見た目も華やかに、そしてホクッとした食感も加わって
さらにビールがすすむーーー！！笑
今、お盆期間中で家族や親戚が集まっているーなんていう
ご家庭も多いのではないでしょうか？
そんな時は、5分ほどでできる
超スピードおつまみがオススメです♡
ちなみに、今回使用した器は
この前購入した宇田令奈さんの器。
令奈さんが
『この器、うちでは枝豆のカス入れになってる』
と仰った言葉をヒントに、レシピが思いついたやつ。笑
めっちゃオススメで
お酒好きには最適な一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜♪
ブログの最後には
『その他のきゅうりレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ！
そのまま食べても美味しいけれど
今日は、ちょっとひと手間加えました。
作り方は、めちゃめちゃ簡単で
枝豆ときゅうりをツナマヨで和えるだけ。
きゅうりとツナマヨを合わせたやつは
新刊にもレシピを掲載していて超人気ですが
（きゅうりとツナの無限サラダというレシピです）
今回はこれに、枝豆をプラスして
見た目も華やかに、そしてホクッとした食感も加わって
さらにビールがすすむーーー！！笑
今、お盆期間中で家族や親戚が集まっているーなんていう
ご家庭も多いのではないでしょうか？
そんな時は、5分ほどでできる
超スピードおつまみがオススメです♡
ちなみに、今回使用した器は
この前購入した宇田令奈さんの器。
令奈さんが
『この器、うちでは枝豆のカス入れになってる』
と仰った言葉をヒントに、レシピが思いついたやつ。笑
めっちゃオススメで
お酒好きには最適な一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜♪
ブログの最後には『その他のきゅうりレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ！
《枝豆ときゅうりの無限ツナサラダ》
調理時間：5min
冷蔵保存：不可（水分が出てきます）
材料（2人分）
冷凍枝豆（鞘付き）...200g
きゅうり...1本（100g）
ツナ缶...1缶（70g）
a マヨネーズ...大さじ1〜2
a めんつゆ（3倍濃縮）...小さじ1 ※POINT参照
a 鶏ガラスープの素...小さじ1/2
a 粗挽き黒胡椒...適量
きゅうり...1本（100g）
ツナ缶...1缶（70g）
a マヨネーズ...大さじ1〜2
a めんつゆ（3倍濃縮）...小さじ1 ※POINT参照
a 鶏ガラスープの素...小さじ1/2
a 粗挽き黒胡椒...適量
２．ボウルに１・ツナ缶（油ごと）・【a】を加えて混ぜ合わせる。
器に盛って
お召し上がりください♪
器に盛って
お召し上がりください♪
枝豆は、生のものを茹でてもOKです。具材は、コーン缶・塩もみしたズッキーニ・キャベツ・レタスなどで代用しても♪ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので、そのまま使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。めんつゆは省いてもOKです！または、塩胡椒で味をととのえても♪めんつゆ2倍濃縮の方は、小さじ1.5。めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ1/2強。使用した調味料はコチラです。大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
そしてここからは、新刊のお知らせです。
先日もご報告させていただきましたが
新刊『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』が
発売1ヶ月を待たずして、またまた重版決定！
第4刷：累計6万8000部となりました。
ご購入いただいた皆さま
応援してくださった皆さま
支えてくださった皆さま
本当に本当にありがとうございます！
料理苦手だし嫌いだから
やらなくていいならやりたくない...！って方も
多いのではないでしょうか？
生きていくためには食べないといけないし
家族にも身体にいいものを食べさせてあげたい。
でも、レパートリーがないし
せっかく作っても家族が喜んでくれなかったら
やっぱり”料理苦手！嫌い！”ってなりますよね。
毎日の食事作りがストレスにもなる...。
この本は、そんな方達のために
『誰でも失敗なく作れるよう』
つまずきそうなところや、迷ってしまいそうなところに
丁寧な解説を入れております。
そして、選んだレシピは
どれも人気があった”間違いのない味”ばかり。
なので、ぜひこの本をフル活用して
自分に自信をつけてもらいたい！と思っております。
『私でもできた！』
『家族や彼氏が喜んでくれた！』
という成功体験は、きっと毎日のストレスから
あなたを救ってくれるはずです♪
お料理初心者だから、基本中の基本が分からない！
お料理が苦手で嫌いでストレス...！
なんていう方に
ぜひ、お手にとっていただきたい一冊です♡
先日もご報告させていただきましたが
新刊『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』が
発売1ヶ月を待たずして、またまた重版決定！
第4刷：累計6万8000部となりました。
ご購入いただいた皆さま
応援してくださった皆さま
支えてくださった皆さま
本当に本当にありがとうございます！
料理苦手だし嫌いだから
やらなくていいならやりたくない...！って方も
多いのではないでしょうか？
生きていくためには食べないといけないし
家族にも身体にいいものを食べさせてあげたい。
でも、レパートリーがないし
せっかく作っても家族が喜んでくれなかったら
やっぱり”料理苦手！嫌い！”ってなりますよね。
毎日の食事作りがストレスにもなる...。
この本は、そんな方達のために
『誰でも失敗なく作れるよう』
つまずきそうなところや、迷ってしまいそうなところに
丁寧な解説を入れております。
そして、選んだレシピは
どれも人気があった”間違いのない味”ばかり。
なので、ぜひこの本をフル活用して
自分に自信をつけてもらいたい！と思っております。
『私でもできた！』
『家族や彼氏が喜んでくれた！』
という成功体験は、きっと毎日のストレスから
あなたを救ってくれるはずです♪
お料理初心者だから、基本中の基本が分からない！
お料理が苦手で嫌いでストレス...！
なんていう方に
ぜひ、お手にとっていただきたい一冊です♡
そして、今回のレシピ本
第3刷目（重版分）が書店さんに並び出しているのですが...
フォロワーさんから
『3刷目も残り1冊でした...！』
『買いに行ったら売り切れでした...（ ; ; ）』
というコメントも頂いております。
冊数が行き届いておらず
大変申し訳ございません...！
こちら、もし店頭にない場合は
書店員さんに『お取り寄せ』を
お願いして頂けたらと思います。
重ね重ねご迷惑をおかけしますが
何卒よろしくお願い致します。
第3刷目（重版分）が書店さんに並び出しているのですが...
フォロワーさんから
『3刷目も残り1冊でした...！』
『買いに行ったら売り切れでした...（ ; ; ）』
というコメントも頂いております。
冊数が行き届いておらず
大変申し訳ございません...！
こちら、もし店頭にない場合は
書店員さんに『お取り寄せ』を
お願いして頂けたらと思います。
重ね重ねご迷惑をおかけしますが
何卒よろしくお願い致します。
ぜひ、ご活用くださいね！
⬇︎⬇︎⬇︎
きゅうりとわかめのピリ辛ナムル
ポリポリきゅうりのにんにく醤油漬け
長いもときゅうりの梅ツナサラダ
かち割りきゅうりとカニカマの香味ねぎソース
やみつき♡ささ身ときゅうりの
塩ごま油和え（ナムル）
毎日更新中！
LINE@ではレシピに関する質問などを
受け付けております。
下のボタンをクリックで
友達登録をお願いします！
コメントなどは
こちらにお願いします。
Twitterでは
140文字でレシピを
呟いております♪
レシピはNadiaにも
投稿しております♪
料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ
フォローして頂けると
励みになります♡
お仕事のご依頼及び
お問い合わせは
こちらにお願い致します。
⬇︎
contact+yuu1101@oceans-corp.co.jp
書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆
自己紹介♪
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡
今日も、素敵な1日を
お過ごし下さいね！
ブログの最後には
こりゃ〜、ビールがすすむ〜っ！！
