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スピード度   ★★★★★
難易度         ★
調理時間      10min


※ 本日は重要な告知もありますので
 最後までご覧になって頂けると嬉しいです(*^^*)

簡単節約レシピ。

材料を切って、フライパンに並べたら
あとはジックリ両面焼くだけ。

最後にソースを絡めて出来上がりです。

焼いている間は
つきっきりにならなくても大丈夫なので
他の作業をしながら、時々様子を見てあげればOK!
(私は、この間にトイレに走りました。笑)


たったこれだけの簡単料理だけど
これがまた、ジューシーで美味しい(*^^*)


騙されたと思って
ぜひ一度お試しくださいね♡





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茄子の照りソース焼き

材料(2人分)

・茄子              2本

◎中濃ソース 大さじ2
◎塩     少々

・サラダ油  大さじ1


下準備


・茄子は洗って輪切りにし、塩水につけておく。


作り方

① フライパンにサラダ油を熱し、軽く絞った茄子を並べて入れる。
  2~3分ほど触らずに焼き付ける。

② 裏返し、更に片面も焼き付け
  最後に◎を入れて、絡めて出来上がり。

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何、これ、美味しすぎますーーーー(*^^*)♡

あっという間に完食!!!

茄子と油とソースのトリオは
やみつきになること間違いなし♪

熱々も美味しいけれど
冷めても味がしみしみで
と~~~っても美味しいですよ♡

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お料理メモ

茄子は水ではなく、塩水にさらすのは何故?


茄子はとっても油を吸いやすい食材です。
塩水にさらすことで、水分を抜き、油の吸収率を下げます。

ダイエット中の方には、嬉しい下処理方ですね(*^^*)



その他の「激ウマ放置」レシピ

よろしければ、こちらもチェックして下さると嬉しいです(*^^*)♪

10分で完成!放置でできる♡あめ色玉ねぎ《簡単★節約★時短*常備菜》

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「Amebaトピックス」に掲載して頂きました

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デパ地下デリ風♡ひき肉とカラフル野菜のメキシカンサラダ

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「ペコリ」本日のマネしたいランキングBEST50にランクイン!


本日は、以下の3 つがランクイン!

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デパ地下デリ風♡ひき肉とカラフル野菜のメキシカンサラダ
 (本日2度目の登場)

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フライパン一つ♪ササミで作る♡揚げ鶏と揚げ牛蒡のピリ辛香味南蛮


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よろしければ、チェックをお願いします(*^^*)♡



(告知)YAHOO!トップページ掲載のお知らせ


来る、4月21日(火)9:00~12:00の間
私のレシピをYAHOO!トップページ
掲載して頂けるとのことです(*^^*)

とっても嬉しい~~~!!!!!

これも、全て応援してくださる
皆様のお蔭だと思っております。

本当にありがとうございますm(_ _)m

そして、短い時間の掲載になりますが
ぜひ、ご覧になって頂けると嬉しいです♡

また間近になりましたら
お知らせさせて頂きますね。

そして、6月からは怒涛の発表も
たくさんありますよ~~(*^^*)

もうしばらくお待ちくださいませm(_ _)m



お礼とお詫び

連日、沢山の読者登録やコメント・メッセージ
作ったよ!!のお声・・・

大変嬉しく思っております。

ご自身のブログで
私のブログをご紹介くださる方も増え
日々、支えられていることを実感しております。

最近、色々なお仕事の依頼もあり
つくレポのお礼、ブログへのご訪問、
コメントのお返事が、大幅に遅れがちですが
気長に待って頂けると大変嬉しく思います。

これからも拙いブログですが
仲良くして頂けると嬉しいです♡




今日も最後まで読んでいただき
本当にありがとうございますm(_ _)m




 大切な読者様へ 

レシピ本に書かれていない「お料理のなぜ?」が
少しでもお伝えできれば嬉しいです。

料理は、レシピの行間を読むことが大事。

それが分かれば、レシピ本がなくても
誰でも上手に料理ができるようになります。

色々アレンジもきいて、レパートリーも増えます。

私がそんな女性を目指すように
同じように、そんな女性を目指している方がいるはず・・・

そんなあなたに・・・
私のブログの記事が、少しでも届くといいな(*^^*)




お手数おかけします。

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いつも、ありがとうございますm(_ _)m