スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 5min
簡単節約スピードレシピ
またまた、「もやし」を使った、「節約副菜」の登場です
もちろん、火を使わずワンボールで仕上げます
汗もかかない
洗い物も一つだけ
カニカマの旨味と、粒マスタードの酸味が絶妙すぎて、淡白なもやしが、しっかり！美味しく！大変身〜
これは、抱えて食べたくなること、間違いなしです
そして、もやしは、恒例のレンチンなので、食感は、しっかりシャキシャキ
これまた、ヤミツキポイントGET〜
ちょっと最近ピンチなので節約したい・・・
食欲がないから、胃に負担がかからないものが食べたい・・・
ダイエット中だから、ヘルシーなものを食べたい・・・
そんな貴女に、ぜひぜひお試し頂きたい一品です
またまた、「もやし」を使った、「節約副菜」の登場です
もちろん、火を使わずワンボールで仕上げます
汗もかかない
洗い物も一つだけカニカマの旨味と、粒マスタードの酸味が絶妙すぎて、淡白なもやしが、しっかり！美味しく！大変身〜
これは、抱えて食べたくなること、間違いなしです
そして、もやしは、恒例のレンチンなので、食感は、しっかりシャキシャキ
これまた、ヤミツキポイントGET〜
ちょっと最近ピンチなので節約したい・・・
食欲がないから、胃に負担がかからないものが食べたい・・・
ダイエット中だから、ヘルシーなものを食べたい・・・
そんな貴女に、ぜひぜひお試し頂きたい一品です
「小学生の頃の思い出」あるある～♪
「ランドセルの留め具が外れて、中身が落下。」
「それ、ある、ある～！」と思ってくれた、優しいアナタ・・・♡
シャキシャキもやしとカニカマの粒マスサラダ 
材料 （2人分）
・もやし 1袋
・カニカマ 4本
◎酢 小さじ1
◎塩 少々
⚫︎粒マスタード 大さじ1
⚫︎オリーブオイル 大さじ1
⚫︎醤油 小さじ1/2
⚫︎塩 少々
下準備 ・もやしは、ザッと洗い、ザルにあげておく。
・カニカマは、ほぐしておく。
作り方 ①耐熱容器に、もやしと◎を入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約2分加熱する。
③②にカニカマと⚫︎を入れ、よ〜く混ぜ合わせたら出来上がり。
④器に盛って、お召し上がり下さい。
お料理メモ
今回のレシピのポイント 
◎もやしのひげ根は、気になる方は、取り除いて下さい。
◎オリーブオイルは、サラダ油でも代用可能です。
◎電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。
◎レンジ加熱後の容器は、大変熱くなっておりますので、火傷には十分ご注意下さい。その他の「もやし」レシピ 
シャキシャキ♪うまうま〜♪味見のつもりが本気食い！？デパ地下DELI風♡もやしとハムの柚子マヨサラダ《簡単★節約》地味なのに、美味しさハンパない！ヤミツキ！香ばしゴマだく♡もやしの黒ごまツナ《簡単★節約★副菜》
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました
ではでは、今週も一週間
どうぞよろしくお願いします
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コメント
コメント一覧 (2)
もやしっって嬉しい！
バーゲンでちょっと散在し過ぎちゃいましたぁ。。。。
こんな時の救世主だよね＾＾；
カニカマもありがたい！
さらに火を使わなくていいのが嬉しいわ～～
もやし、いいですよね〜〜♪♪
カニカマも安いし！！！
あ〜、もやしレシピが、もっと欲しいーーー(o^^o)