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スピード度 ★★★★★
難易度       ★
調理時間      7min
 
簡単節約スピードレシピ

今回は、男性もお子様も大好きな”ウインナー”を使った一品

一言で説明すると、”エビチリ”の”ウインナー”バージョンです

しかも、嬉しいことに、今回のレシピもレンジで出来ちゃう優れもの

お弁当作りでバタバタの時も、サッとできて火も使わないので、と〜ってもお役立ちですよ〜


これは、もう、ご飯もすすむビールもすすむ危険な一品

ぜひぜひ、機会がありましたら、お試し下さいね

「学生の頃の思い出」あるある~♪
 
「テストの余った時間は、落書きタイム
 
「それ、ある、ある~!」と思ってくれた、優しいアナタ・・・♡
 
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【暮らしのアンテナ】10分でササッと一品♪かけて焼くだけ“チーズ焼き♡
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おつまみチリウインナー 

材料  (2人分)
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・ウインナー   8本くらい
・玉ねぎ     1/4個

◎ケチャップ   大さじ3
◎オリーブオイル 小さじ2
◎豆板醤     小さじ1

  下準備  
・ウインナーは、斜めに3〜4本切り込みを入れておく。
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・玉ねぎは、皮をむいて、薄切りにしておく。                 
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・◎は合わせておく。
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作り方 

①合わせた◎が入った容器に、ウインナーと玉ねぎを入れて、よ〜く混ぜ合わせる。
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②耐熱皿に、中心部分をあけて、①を並べる。ラップをせずに電子レンジ600wで約3分加熱する。
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③加熱が終わったら、耐熱皿を取り出し、全体をよ〜く混ぜ合わせたら出来上がり。
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④お皿に盛り付けて、お好みでパセリをふって、お召し上がり下さい。
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お料理メモ
 

今回のレシピのポイント   

オリーブオイルは、サラダ油で代用可能です。                     

あまり辛さは感じられませんが、辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を調整されて下さい。                    

電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。

レンジ加熱後の容器は、大変熱くなっておりますので、火傷には十分ご注意下さい。

本日の更新情報   

《レシピ》
トースターで焼くだけ!メンズもキッズも喜ぶ♡ケチャップライスの焼きドリア《簡単★節約》

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