お料理メモ
 

今回のレシピのポイント   

ツナ缶の油は、加えたほうが旨味が増しますが、気になる方は、よ〜く切って下さい。

味見をして、足りなければ、塩少々で調整して下さい。

電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。

レンジ加熱後の容器は、大変熱くなっておりますので、火傷には十分ご注意下さい。            

本日の更新情報   

《レシピ》
お肉がなくてもメイン級！『サツマイモとオクラのチリポンサラダ』♡そろそろ秋の気配♪《簡単*節約*作り置き》

《レシピ以外》
『昨日の夕飯は・・・♪』と『チワワ〜癒される〜♪』

「サラダ、美味しそ〜！」
と思ってくれた優しいあなた・・・
ワンクリックをお願いします

　 　

美味しそ〜！

「塩昆布、大好き〜♪」と思ったあなたは
こちらをワンクリック
　 　

”塩昆布"に1票！

「レシピ、最後までちゃんと読んだよ〜」のお知らせとして
最後にこちらをワンクリック
　 　

読んだよ〜！
================================================= 

【重要】お知らせ  
================================================= 

まずは、コチラの記事をご覧下さい。 
　  　    
【ご協力をお願いします】大切なお知らせとお願い♡ 

只今、ある企画が進行中のため 
引き続き、お気に入りレシピや質問を 
受け付けております    

お気軽にコメントやLINEを下さいね    

また、頂きましたコメントやお名前は 
転載させて頂く可能性がありますので 
NGな方は、事前にお申し出下さいませ   

=================================================

この記事に"いいね！"と思って頂けましたら

下の「ツイートボタン」or「Facebookのいいね！」
または、その他のSNSボタンをクリックして

お友達にも教えてあげて下さいね 

当ブログは、リンクフリーでございます    

================================================= 
レシピは、朝の8:00と夜の20:00に 
更新しております。  
=================================================  

 　 

インスタのフォローはこちらから♪
ブログの更新情報が受け取れます 

@innocence_yuuをフォロー 
Twitterのフォローはこちらから♪
こちらでもブログの更新情報を流しています 

LINE@でも最新情報が受け取れます 
@wpc6383eで検索するか
のボタンをクリックで  友達登録をお願いします    

=================================================