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楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー


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スピード度 ★★★★★
難易度       ★
調理時間      3min
冷蔵保存    -
冷凍保存   -
食べ方            -
お弁当     OK

今回は、レシピではなく
今回の作り置きを使った
実際のワンプレートごはん(おつまみ)
のご紹介です。

これ、メインをレンジでチンして
あとは、残りの副菜を
そのまま並べただけ。

3分でできます。

では、早速お品書きのご紹介です。
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このワンプレートには
ご飯と味噌汁
そして、デザートにイチゴを添えました。

メインは、タラの柚子マヨ唐揚げ。

下に大葉を敷き
自家製乾燥パセリをトッピングしました。
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こちらは、ゆで鶏の野菜漬け。

漬け汁があるので
小さい容器に入れました。
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そして、こちらは
切り干し大根ときゅうりの
おつまみサラダ。

下には大葉を敷いています。

高さを出すようにして
盛るとGOOD!
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続いて、こちらは
蛇腹きゅうりの粒マスツナ和え。

飾り切りしているので
そっと添えるだけでも
豪華で存在感があります。
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最後に、こちらは
ミニトマトのポン酢マリネ。

赤色が不足していたので
コチラを真ん中に。

赤色があると
ワンプレートも一気に
引き締まりますね。
IMG_6964
 
  

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菜箸

菜箸は、都度清潔なものをご使用下さい。(おかずごとに)


保存容器

保存容器は出したままにせず、おかずを取ったら、すぐに冷蔵庫になおして下さい。

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