楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー
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・お好きなきのこ 適量
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・きのこは、それぞれ、石づきを取ったりほぐしたり、細切りにしたりしておく。
①ジップロックにきのこを入れ、空気を抜いて口を閉じる。
②そのまま、冷凍庫で保存して下さい。
スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 5min
冷蔵保存 -
冷凍保存 1ヶ月
食べ方 冷凍のまま調理
お弁当 -
難易度 ★
調理時間 5min
冷蔵保存 -
冷凍保存 1ヶ月
食べ方 冷凍のまま調理
お弁当 -
簡単節約作り置きレシピ♪
今回ご紹介するレシピは
先日ご紹介した
『2016年4月10日♡週末の作り置き』
の中から
『万能♡きのこミックス』
のご紹介です♡
きのこって安いし美味しいし
何より、栄養もたっぷり♡
毎日取り入れたい
食材のひとつです。
でも!
きのこって足がはやいのが
悩みどころですよね・・・
そこで、今回は
きのこを日持ちさせる方法をご紹介♪
といっても
実践されている方は多いかな。
その方法は
買ってきた新鮮なきのこを
ほぐして冷凍するだけ!
これだけで日持ち1ヶ月!
そして、凍ったまま
調理できるのが嬉しいところ♡
私は、主に
お味噌汁に使うことが多いです。
使う分だけ
ポキポキ折って
あとはお出汁に入れて
コトコトすれば
すぐに解凍されます♡
本当に便利な一品ですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試し下さいね♪
先日ご紹介した
『2016年4月10日♡週末の作り置き』
の中から
『万能♡きのこミックス』
のご紹介です♡
きのこって安いし美味しいし
何より、栄養もたっぷり♡
毎日取り入れたい
食材のひとつです。
でも!
きのこって足がはやいのが
悩みどころですよね・・・
そこで、今回は
きのこを日持ちさせる方法をご紹介♪
といっても
実践されている方は多いかな。
その方法は
買ってきた新鮮なきのこを
ほぐして冷凍するだけ!
これだけで日持ち1ヶ月!
そして、凍ったまま
調理できるのが嬉しいところ♡
私は、主に
お味噌汁に使うことが多いです。
使う分だけ
ポキポキ折って
あとはお出汁に入れて
コトコトすれば
すぐに解凍されます♡
本当に便利な一品ですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試し下さいね♪
万能♡きのこミックス
・お好きなきのこ 適量
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・きのこは、それぞれ、石づきを取ったりほぐしたり、細切りにしたりしておく。
①ジップロックにきのこを入れ、空気を抜いて口を閉じる。
②そのまま、冷凍庫で保存して下さい。
冷凍にオススメのきのこ
椎茸・しめじ・えのき・エリンギ・舞茸。
椎茸・しめじ・えのき・エリンギ・舞茸。
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