楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー
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・ゆでタコ 200g
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・きゅうり 1本
---------------------------------------------------------------
・もずく酢(市販) 4パック(70g×4)
---------------------------------------------------------------
・白炒りゴマ 適量
---------------------------------------------------------------
・ゆでタコは、薄くスライスしておく。
・きゅうりは薄切りにし、塩もみしておく。
①ボウルに、ゆでタコ・水気を絞ったきゅうり・もずく酢・白炒りゴマを入れ、よく混ぜ合わせたら、出来上がり。
②保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して下さい。
スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 5min
冷蔵保存 6〜7日
冷凍保存 -
食べ方 そのまま
お弁当 OK
難易度 ★
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冷蔵保存 6〜7日
冷凍保存 -
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簡単節約作り置きレシピ♪
今回ご紹介するレシピは
先日ご紹介した
『2016年4月24日♡週末の作り置き』
の中から
『タコときゅうりのもずく酢』
のご紹介です♡
これからの季節
サッパリしたものが
恋しくなりますよね♡
そこで今回は
酒飲みさんにも優しい
タコときゅうりのもずく酢。
これ、材料切って
混ぜ合わせるだけ。
もずく酢自体が美味しいので
他の調味料は不要です。
でも・・・
ただ、混ぜ合わせるだけのコレが
と〜っても美味しくて
コレだけでお酒がすすむ〜♪
しかも、肝機能を高めてくれる
タコと酢入り♡
これは、積極的に
摂り入れて欲しい一品!
機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し下さいね〜♪
先日ご紹介した
『2016年4月24日♡週末の作り置き』
の中から
『タコときゅうりのもずく酢』
のご紹介です♡
これからの季節
サッパリしたものが
恋しくなりますよね♡
そこで今回は
酒飲みさんにも優しい
タコときゅうりのもずく酢。
これ、材料切って
混ぜ合わせるだけ。
もずく酢自体が美味しいので
他の調味料は不要です。
でも・・・
ただ、混ぜ合わせるだけのコレが
と〜っても美味しくて
コレだけでお酒がすすむ〜♪
しかも、肝機能を高めてくれる
タコと酢入り♡
これは、積極的に
摂り入れて欲しい一品!
機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し下さいね〜♪
タコときゅうりのもずく酢
・ゆでタコ 200g
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・きゅうり 1本
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・もずく酢(市販) 4パック(70g×4)
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・白炒りゴマ 適量
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・ゆでタコは、薄くスライスしておく。
・きゅうりは薄切りにし、塩もみしておく。
①ボウルに、ゆでタコ・水気を絞ったきゅうり・もずく酢・白炒りゴマを入れ、よく混ぜ合わせたら、出来上がり。
②保存容器に入れ、冷蔵庫で保存して下さい。
日持ちについて
記載している日持ちは、全ての条件が揃った時の日持ちです(季節や消毒の仕方、空気に触れる回数etc…。)これから夏に向けて、菌が繁殖しやすい季節ですので、管理には十分お気をつけ下さい。
記載している日持ちは、全ての条件が揃った時の日持ちです(季節や消毒の仕方、空気に触れる回数etc…。)これから夏に向けて、菌が繁殖しやすい季節ですので、管理には十分お気をつけ下さい。
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