今回のレシピは
低炭水化物ダイエットをされている方にも
オススメの一品。

この夏こそは
ダイエット成功させたいですよね！

そんな時は
砂糖や白ご飯などの
炭水化物を一切シャットアウト♡

そのかわり
お野菜やタンパク質は
思う存分食べて下さいね♡

と、そのダイエットに
と〜ってもピッタリなのが
この一品！！

厚揚げが入っているので

満腹感もあり！

お財布にも優しい〜♪

もちろん作りすぎちゃったら
数日は冷蔵庫で保存できますので
お弁当にも大活躍ですよ♡

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