今月から

連載の方にも

力を入れていこうと思います♪

ブログの方では

主に、作り置きレシピを公開していますが

連載のほうでは

パパッと短時間でできる

男子も喜ぶメインや副菜を

ドンドンご紹介していきますね♡

基本的に、朝はメインで

夜は副菜を更新する予定です♪

皆様の日々の食卓に

お役に立てると嬉しいです♡

さて、前置きが長くなりましたが

早速本日の副菜レシピのご紹介！

いよいよ、夏到来！

スーパーでは、夏野菜が

たーくさんお目見えするようになりましたよね。

そこで、今回は

夏野菜の中から

オクラを使った簡単おつまみ副菜の

ご紹介です♡

これ、オクラを茹でて

あとは、めかぶと調味料と和えるだけだから

本当に簡単！

バタバタ仕事が終わったあとでも

楽々作れますよ♪

しかも、これが

お酒にもピッタリ〜♪

ネバネバ効果で

疲れた身体にも染み渡ります♡

やっぱり大好きな彼には

ガッツリ系のお肉もいいけれど

お野菜も美味しく食べて欲しいですもんね♪

もちろん、余ったら

冷蔵保存も可能ですので

機会がありましたら

ぜひぜひ、お試し下さいね♪

（保存も何も、余らないけど。笑）

＊パソコンの方は、上のバーナークリックで連載に飛びます♪

＊スマホの方はコチラ★★★

こちらでは、ブログ未掲載のレシピを
朝7:30（メイン）と
夜19:30（副菜）
に更新予定です

主に、男子の胃袋を掴んじゃうような
簡単・スピードレシピを
た〜くさんご提供できるよう
頑張っていきたいと思います

も・ち・ろ・ん
お料理初心者さんでも
お料理苦手さんでも
簡単にできちゃうものばかりなので
ご安心下さいね