

楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー
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スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 5min
冷蔵保存 -
冷凍保存 -
食べ方 -
お弁当 OK
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お弁当 OK
今回は、レシピではなく
今回の作り置きを使った
実際のお弁当のご紹介です♪
これ、作っておいたものを
そのまま詰め詰めしただけ。
こうやって作り置きしておけば
寝坊したってへっちゃら!
起きて5分でできます。
では、早速お品書きのご紹介です。
今回の作り置きを使った
実際のお弁当のご紹介です♪
これ、作っておいたものを
そのまま詰め詰めしただけ。
こうやって作り置きしておけば
寝坊したってへっちゃら!
起きて5分でできます。
では、早速お品書きのご紹介です。

ご飯は蒸し器かレンジで加熱して
冷めてからお弁当箱に詰めます。
あとは、鶏ハム→煮卵
→ブロッコリー
の順に詰め
残りの隙間に
カラフルナムルを詰めました。
仕切りはグリーンリーフを使い
ふりかけは
自家製麺つゆを使った残りで作った
これまた自家製ふりかけです♡
栄養満点♡

毎日のお弁当作りって
本当に大変!
ましてや、早起きして作るなんて・・・
と思う方♡
作り置きがあると
詰めるだけなので
とってもラクですよ〜♪
そして、やってるうちに
段々楽しくなってくるから不思議です♡
ポイント&メモ

菜箸は、都度清潔なものをご使用下さい。(おかずごとに)

保存容器は出したままにせず、おかずを取ったら、すぐに冷蔵庫になおして下さい。
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