

楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー
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難易度 ★
調理時間 3min
冷蔵保存 -
冷凍保存 -
食べ方 -
お弁当 OK
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今回は、レシピではなく
今回の作り置きを使った
実際のワンプレートごはん
のご紹介です。
これは、メインの温めなおしなし!
そのままメインと副菜を
並べただけ。
3分でできます。
では、早速お品書きのご紹介です。
今回の作り置きを使った
実際のワンプレートごはん
のご紹介です。
これは、メインの温めなおしなし!
そのままメインと副菜を
並べただけ。
3分でできます。
では、早速お品書きのご紹介です。

このワンプレートには
いつも通り
ご飯とお味噌汁を添えました。
メインは
しっとり柔らか♡鶏ハム。
下に大葉を敷き
重ねておくことで
高さを出しました。
こちらは、温めなおしなしです。

続いて
ゆで卵とチーズのサラダ。
食べやすいように
小さい容器に入れて
お皿に並べました。
こちらは
白身と黄身がよく見えるように
盛り付けてあげるとGOOD!
最後に
自家製乾燥パセリを
トッピングしました。

そして、お次は
豚しゃぶときゅうりにネギポン和え。
こちらも
下に大葉を敷きました。
きゅうりとネギ
そして豚肉が
どこから見ても見えるように盛り付け。
こうすると
キレイですよ〜♪

そして、最後は
豆腐とひじきのコロコロサラダ。
こちらも
小さな容器に入れて
食べやすくしました。
ひじき・豆腐
枝豆・パプリカが
どこから見ても見えるように盛り付け。
これを意識するだけで
盛り付け上手になった気分♪

こんな感じの
栄養満点プレート♡
ご飯にも合うけど
お酒に合わせてもOKですよ〜♪
ポイント&メモ

菜箸は、都度清潔なものをご使用下さい。(おかずごとに)

保存容器は出したままにせず、おかずを取ったら、すぐに冷蔵庫になおして下さい。

白い食器のお店 M'home styleの『和食器 渕錆粉引ディナープレート24.5cm』を使用しました。
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