楽うま♡作り置き
ー頑張らないお弁当・夜ご飯・ムダなし食材保存ー
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スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 7min
冷蔵保存 3〜4日
冷凍保存 1ヶ月
食べ方 フライパンなどで温めなおして
お弁当 OK
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調理時間 7min
冷蔵保存 3〜4日
冷凍保存 1ヶ月
食べ方 フライパンなどで温めなおして
お弁当 OK
簡単節約作り置きレシピ♪
今回は、フライパンでパパッとできる
おつまみ系メインのご紹介です♡
夏場って、キッチンに立つのが地獄で
できるだけパパッとできるものが
嬉しいですよね！
そんな時
こんなレシピはいかがでしょうか？
フライパンで豚肉を炒めて
あとはネギ塩をサッと絡めるだけ。
たったこれだけで
お酒がすすむメインの完成です♡
もちろん作り置きもできるので
お弁当にも最適！
レモン汁も入っているので
暑い夏には最適の一品です♡
機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し下さいね！
おつまみ系メインのご紹介です♡
夏場って、キッチンに立つのが地獄で
できるだけパパッとできるものが
嬉しいですよね！
そんな時
こんなレシピはいかがでしょうか？
フライパンで豚肉を炒めて
あとはネギ塩をサッと絡めるだけ。
たったこれだけで
お酒がすすむメインの完成です♡
もちろん作り置きもできるので
お弁当にも最適！
レモン汁も入っているので
暑い夏には最適の一品です♡
機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し下さいね！
レモン薫る♡豚のネギ塩焼き
・フライパン（26cm） 1枚
材料（2人分）
・豚肩ロース切り落とし肉 200g
・塩 少々
・菜種油 小さじ1
◎長ネギ（みじん切り） 1本
◎菜種油 大さじ1
◎ゴマ油 大さじ1/2
◎レモン汁 小さじ2
◎鶏ガラスープの素 小さじ1
◎粗挽き黒胡椒 たっぷり
フライパンに菜種油を熱し、豚肉を広げて入れる。あまりいじらずに焼き色がつくまで焼いていく。
合わせておいた◎を回し入れ、サッと全体を混ぜ合わせたら火を止める。
器に盛って、お召し上がり下さい。
豚肉について 豚肉の部位はお好みで♪コマ切れ肉で作ってもOKです。
タレは加熱しすぎない タレを加えたら、サッと混ぜ合わせる程度でOK。あまり火を通しすぎると折角の風味が飛んでしまいます。
使用した愛用の調味料について
スパイスアップ シーソルト（ミル付き） 90g
スパイスアップ ブラックペッパー（ミル付き） 50g
マルホン 太白胡麻油(450g)【マルホン】
会津 玉締め圧搾 平出油屋 菜種油 (中）660g
サラダ油でも代用可能です。
使用した器について
ナチュラルキッチンのスキレットを使用しました。
【連載】初心者さんでも失敗しない♡冷めても美味しい♡『豚と揚げナスのおろしポン酢あえ』
