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目次

(文字クリックで目的の箇所へジャンプします)

1.準備するもの

2.材料

3.下準備

4.作り方

5.ポイント&メモ


スピード度 ★★★★★
難易度       ★
調理時間      13min
冷蔵保存    -
冷凍保存   -

こんにちは♪Yuu*です♪

今回は、豆腐を使った
男子も喜ぶ
おつまみ系メイン!

豆腐ってお安いし
ヘルシーなので
積極的に取り入れたい食材の
一つですよね!

でも、冷奴や湯豆腐やお鍋
あとはかさ増しに使う程度で
なかなかレパートリーがないのが現状・・・

そんな時は
ぜひ、これをお試し下さい♡


豆腐をカリッと焼いて
あとはキムチダレを絡めて
チーズを乗せて、できあがり♪


これだけで
淡白なお豆腐も
男子も大満足の一品に。


その秘密は
キムチダレ♡

ただただキムチを絡めるだけでもいいのですが
市販のキムチは、ちょっと旨味が足りない!
(と思うのは、私だけでしょうか^^;)

そこで、ここに
オイスターソースを隠し味に♡

キムチにオイスターソース!?
と思われるかもしれませんが
これが美味しいんです!!!


機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し下さいね♡

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カリカリ豆腐のキムチーズ焼き

準備するもの

・包丁                1本

・まな板               1枚 

・フライパン(26cm・蓋つき)    1枚 



材料(2人分)

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・木綿豆腐     1丁(400g)

・薄力粉      適量

・ゴマ油      大さじ1

◎白菜キムチ    100g

◎醤油、みりん   各大さじ1

◎オイスターソース 大さじ1/2 

◎和風だしの素   小さじ1 

・ピザ用チーズ   適量



下準備

・木綿豆腐は耐熱容器に入れ、ラップなしで、6分加熱する。8等分に切っておく。
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・キムチは、細かく刻み、他の◎と合わせておく。
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作り方

*火加減 = 特に表記がないものは中火。

フライパンにゴマ油を熱し、薄力粉をまぶした豆腐を焼いていく。
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豆腐がカリッと焼けたら、キッチンペーパーで余分な油をふき取り、弱火にして、合わせておいた◎を絡める。
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ピザ用チーズを乗せ、1〜2分蓋をして蒸し焼きに。チーズが溶けたら、出来上がり。
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器に盛って、お召し上がり下さい。


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ポイント&メモ

電子レンジについて

電子レンジは600wを基本としています。500wの場合は1.2倍、700wの場合は0.8倍にして加熱して下さい。


使用した愛用の調味料について 

丸中醸造醤油(マルナカ醤油)「古来伝統の味と香り」720ml 
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有機本格 三洲味醂(みりん)1800ml(三河味醂)
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マルホン 太白胡麻油(450g)【マルホン】
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使用した器について

よしざわ窯さんの器を使用しました。

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