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こんにちは♪Yuu＊です♪
昨夜のアメトーク
ご覧になった方
いらっしゃいますかー？
あー、笑った、笑った。
小峠さんおもろっ。
あと、サンドイッチマンの伊達さん。
カステラ潰したw
カステラは潰すと
カロリーがふわっと
飛んでいくので
太らない（0カロリー）なんだそうです。
でも、副流煙ならぬ
副カロリーには
ご注意をwww
さてさて、本日2品目のレシピは
切って和えるだけで完成の
おつまみ副菜♡
アボカドとキムチって
意外な組み合わせだけど
これが好相性！！！！
パクパクパクパク
お箸が止まらん一品です。
アボカドって
美容にもいいということで
注目されている食材。
ぜひぜひ、積極的に
摂り入れていきたいですよね♪
⚫︎ アボカド・・・1個
器に盛って、白炒りゴマをふって、お召し上がり下さい。
アボカドについて
アボカドは、完熟がオススメです。
麺つゆについて
麺つゆ（2倍濃縮タイプ）をお使いの方は、レシピの分量を1.5倍にしてご使用下さい。
豆板醤について
辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を調整して下さい。
使用した愛用の調味料について
マルホン 太白胡麻油(450g)【マルホン】
使用した器について
STUDIO M'(スタジオM'/スタジオエム) ブリオッシュ
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スピード度 ★★★★★
難易度 ★
調理時間 3min
冷蔵保存 -
冷凍保存 -
難易度 ★
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冷蔵保存 -
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こんにちは♪Yuu＊です♪
昨夜のアメトーク
ご覧になった方
いらっしゃいますかー？
あー、笑った、笑った。
小峠さんおもろっ。
あと、サンドイッチマンの伊達さん。
カステラ潰したw
カステラは潰すと
カロリーがふわっと
飛んでいくので
太らない（0カロリー）なんだそうです。
でも、副流煙ならぬ
副カロリーには
ご注意をwww
さてさて、本日2品目のレシピは
切って和えるだけで完成の
おつまみ副菜♡
アボカドとキムチって
意外な組み合わせだけど
これが好相性！！！！
パクパクパクパク
お箸が止まらん一品です。
アボカドって
美容にもいいということで
注目されている食材。
ぜひぜひ、積極的に
摂り入れていきたいですよね♪
濃厚コクうま♡アボカドキムチ
● 包丁・・・1本
● まな板・・・1枚
● ボウル・・・1個
材料（2人分）
⚫︎ アボカド・・・1個
⚫︎ 白菜キムチ・・・50g
A ゴマ油・・・大さじ1
A 麺つゆ（3倍濃縮）・・・小さじ2
A レモン汁、豆板醤・・・各小さじ1
⚫︎ 白炒りゴマ・・・適量
ボウルにAを合わせ、アボカド・白菜キムチを入れ、よく混ぜ合わせる。
器に盛って、白炒りゴマをふって、お召し上がり下さい。アボカドについて アボカドは、完熟がオススメです。
麺つゆについて 麺つゆ（2倍濃縮タイプ）をお使いの方は、レシピの分量を1.5倍にしてご使用下さい。
豆板醤について 辛いのが苦手な方は、豆板醤の量を調整して下さい。
使用した愛用の調味料について マルホン 太白胡麻油(450g)【マルホン】
使用した器について
STUDIO M'(スタジオM'/スタジオエム) ブリオッシュ
