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2冊目のレシピ本を
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11月18日
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レシピ本の詳しい内容や
私の思いなどを
コチラ
に書かせて頂いています。
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こんばんは♪Yuu＊です♪

ここ数日に分けて
お野菜高騰期の救世主として
激うまなもやしレシピ
胃袋掴む♡もやしレシピ
もやしのおつまみレシピ
と9つのレシピをお届けしましたが

今回はその続き！

もやしを使った
ガッツリメイン3品を
ご紹介します♡

これなら
低コストで
男子の胃袋を満たせちゃうこと
間違いなし！！

お野菜高騰で
家計へのダメージが大きいこの時期に
ぜひぜひ、お試し下さいね〜♪ 


それでは早速
トップ画像のレシピからご紹介します♪


レンジで一発！冷蔵庫一掃も一発！彼ウケ抜群のガッツリ飯♡豚肉とニラのスタミナ炒め
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こちらは
彼の胃袋をバッチリ掴んじゃう
ガッツリスタミナ系男飯！！

しかも、お手軽に
レンジでできちゃいます！


作り方は、簡単♪

お肉に下味を揉み込んで
あとはお野菜と一緒にレンジでチーン！

加熱が終わったら
混ぜ合わせて出来上がりです(*≧艸≦)


たったこれだけなのに
しっかり美味しい♡♡

ご飯もお酒も進んじゃう・・・
危険な一品の出来上がりです♪

もちろん、今回使ったお野菜だけでなく
冷蔵庫の余り野菜を
ホイホイ入れちゃってOK！


冷蔵庫の整理もできて
彼の胃袋も掴んじゃうなんて
なんて素敵なんでしょう♡（自画自賛。笑）


ぜひぜひ
食べ盛りの彼がいらっしゃいましたら
作ってあげて下さいね♪

彼に褒められちゃうこと
間違いなしですよっ♡



 
お財布に優しいガッツリ系♡『豚コマともやしのキムマヨ炒め』
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これ、豚コマともやしという
節約食材を使った
ボリューミーな一品。

しかも、味付けも
パンチをきかせてあるので 
男子も大満足の一品です♡

ご飯もお酒も
すすむこと間違いなしですよ〜♪

私の彼も
「美味しい♪」と言って
モリモリ食べてくれた一品。

機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し下さいね〜(o^O^o) 


低コスト！低カロリー！おつまみにも最適♡『鶏ひき肉ともやしの柚子ポンおかか』
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もやしって年中お安いので
ついつい買ってしまう食材のひとつです。

でもお安い分
足も早いし、淡白なので
レパートリーも少なめ・・・

そんな時・・・（どんな時？笑）
冷凍庫にストックしてあった
鶏ひき肉を発見し

サッと合わせて
おつまみにもなる一品に
変身させてみました♡

これがサッパリしていて
いくらでも食べれてしまいそうなほど危険！

しかも、低コスト
低カロリーなのも嬉しいところ♡

そして、もう1つのポイントは
ひき肉！！

ひき肉って
炒めちゃうとポロポロして
食べにくかったりしませんか・・・？

でも、これなら
片栗粉を混ぜているので
ひき肉なのに塊・・・なんです！

なので、食べやすし
男子も満足の食べ応えに♡


今は野菜高騰で
まさかの大ダメージ・・・

食費節約に
このレシピが
少しでもお役に立てましたら
幸いです♡






以上
激ウマ♡ガッツリ系もやしレシピ3選の
ご紹介でした♡


この記事が
少しでもお役に立てたら幸いです♡



この時期は
うまくもやしを利用して
家計へのダメージを
減らしましょうね！
 
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