ブログへ来てくださって
ありがとうございます
ポチ
っと押して頂けると喜びます
こんにちは♪Yuu＊です♪
野菜が高いこの時期・・・
少しでも家計を助けるためにと思い
昨日、むね肉レシピ集を更新したのですが
これが思いのほか好評で♡
ありがとうございます！
ということで
調子に乗って第2弾いきます！
今回のむね肉レシピたちも
男子の胃袋を
満足させちゃうものばかり！
しかも、お財布に優しく
ヘルシーだから
嬉しいことばかりですよね！！
そしてそして
極め付けは・・・
全てレンチンでできちゃう
優れもの♪♪
とってもオススメのレシピばかりですので
ぜひぜひ、チェックしてみて下さいね♡
それでは早速
トップ画像のレシピからご紹介します♪
ヤミツキになりそ〜っ！し〜っとり柔らか！鶏むね肉で作る♡噂のピリ辛よだれ鶏
食費減でも、胃袋はゲット♪オニオンゴマ味噌ダレで頂く♡ヘルシー蒸し鶏
レンジで一発！これは、絶対ビールでしょ〜っ♡むね肉の照りっと旨辛チャーシュー
以上
激ウマ♡鶏むね肉レシピ3選
〜part2〜の
ご紹介でした♡
ちなみに
この他にも鶏むね肉を使ったレシピが
多数掲載されています♡
この撮影のために
スーパーのむね肉を
買い占めたぐらいです。笑
↓ ↓ ↓
この記事が
あなたのお役に立てたら
幸いです♡♡
それでは
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪
素敵な夜を
お過ごしくださいね♪
ありがとうございます
ポチ
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こんにちは♪Yuu＊です♪
野菜が高いこの時期・・・
少しでも家計を助けるためにと思い
昨日、むね肉レシピ集を更新したのですが
これが思いのほか好評で♡
ありがとうございます！
ということで
調子に乗って第2弾いきます！
今回のむね肉レシピたちも
男子の胃袋を
満足させちゃうものばかり！
しかも、お財布に優しく
ヘルシーだから
嬉しいことばかりですよね！！
そしてそして
極め付けは・・・
全てレンチンでできちゃう
優れもの♪♪
とってもオススメのレシピばかりですので
ぜひぜひ、チェックしてみて下さいね♡
それでは早速
トップ画像のレシピからご紹介します♪
ヤミツキになりそ〜っ！し〜っとり柔らか！鶏むね肉で作る♡噂のピリ辛よだれ鶏「よだれ鶏」って
ご存じの方も多いと思いますが
その名の通り
「よだれが出る」ほど
美味しいという意味。
美味しいという意味。
普通は茹でた鶏肉を
冷やしてスライスしたものに
冷やしてスライスしたものに
香辛料や薬味がたっぷり入った
風味豊かな辛いソースをかけて頂く冷菜なのですが
今回は、よりヘルシーで
簡単にできるよう（ついでに安く。笑）
簡単にできるよう（ついでに安く。笑）
ムネ肉のレンジ蒸し鶏を使って
仕上げてみました。
仕上げてみました。
このタレを作るとき・・・
味見をしながら味を調整していると・・・
鼻の頭から
汗が大量に出る出る。笑
汗が大量に出る出る。笑
新陳代謝の悪い私にとって
このタレは神かもしれない♡笑
旦那さまのビールも
グイグイすすんじゃいますよ～～(*^^*)
ちなみに、このタレ
ピリ辛の冷やし中華にしても
とっても合います♡
お肉も美味しかったけど
それ以上に
キュウリがおいしかったな～♪
キュウリがおいしかったな～♪
機会がありましたら
ぜひぜひお試し頂けると嬉しいです♡
食費減でも、胃袋はゲット♪オニオンゴマ味噌ダレで頂く♡ヘルシー蒸し鶏「蒸し鶏」を使った
ヘルシーなのに
男性も大満足できちゃう一品♡
ヘルシーなのに
男性も大満足できちゃう一品♡
こちらは、蒸し鶏さえ作っておけば
あとは5分もかからずに
しっかりメインの完成です！！
あとは5分もかからずに
しっかりメインの完成です！！
お財布に優しい食材だけで
立派なメインに！
そして、見た目も豪華に！
立派なメインに！
そして、見た目も豪華に！
あ～～、こういうの・・・大好き！！笑
玉ねぎの甘さと絡まった
”ゴマ味噌ダレ”は
淡白なお肉にも合うけど
ご飯にのせて
そのまま”オンザライス！”
で食べたい気分♡♡
”ゴマ味噌ダレ”は
淡白なお肉にも合うけど
ご飯にのせて
そのまま”オンザライス！”
で食べたい気分♡♡
そして、食べている時思ったのが・・・
「濃厚な親子丼」を
食べているような感覚・・・。
「濃厚な親子丼」を
食べているような感覚・・・。
これは、絶対丼にしても合います！
名付けて「親子味噌丼」♡♡（卵はどこいった？）
名付けて「親子味噌丼」♡♡（卵はどこいった？）
あと、最後に一つアドバイス♪♪
豪華に見せるため
そして、安い食材で満足させるために
ぜひ、鶏肉の下には
お野菜を敷いてくださいね♪
そして、安い食材で満足させるために
ぜひ、鶏肉の下には
お野菜を敷いてくださいね♪
お野菜は、なんでも構いません♪
カイワレなんて32円ぐらいだし
1パック使ったって
お財布は痛くもかゆくもありません！笑
カイワレなんて32円ぐらいだし
1パック使ったって
お財布は痛くもかゆくもありません！笑
でも、なんか・・・
豪華に見えますよね♡
素敵、カイワレマジック♡笑
豪華に見えますよね♡
素敵、カイワレマジック♡笑
ちなみに、これ、蒸し鶏でなくて
豚しゃぶなんかでもいけます！
豚しゃぶなんかでもいけます！
私のレシピは、鶏肉が多いので・・・
豚肉レシピをお探しの方・・・。
豚肉レシピをお探しの方・・・。
ぜひぜひアレンジして
作られてみてくださいね♪♪
作られてみてくださいね♪♪
あっさりヘルシーだけど
タレのお蔭で
男性も大満足のこの一品。
タレのお蔭で
男性も大満足のこの一品。
ぜひぜひお試し頂けると嬉しいです(*˘︶˘*).｡.:*♡
レンジで一発！これは、絶対ビールでしょ〜っ♡むね肉の照りっと旨辛チャーシューむね肉を使った
”レンジで一発！”の一品。
”レンジで一発！”の一品。
しかも、これ
”むね肉”だと侮ることなかれ！！！
”むね肉”だと侮ることなかれ！！！
とてもとてもビールなしでは
食べれなような代物。
食べれなような代物。
そして、実はコレ・・・
一度失敗したレシピなんです。笑
一度失敗したレシピなんです。笑
作ったら、味はバッチリだったのに
お肉がガッチガチ（ ; ; ）
お肉がガッチガチ（ ; ; ）
そこで、めげずに
チャレンジして出来たのがコチラ～～♪♪
チャレンジして出来たのがコチラ～～♪♪
これは
驚くほどしっとり柔らか～♡
驚くほどしっとり柔らか～♡
ご飯の前に、とりあえず試食をしてもらいたくて
彼に味見を頼んだら・・・
彼に味見を頼んだら・・・
「いかん！これは、お酒が欲しくなる！」
と申しておりました～♪
と申しておりました～♪
むね肉だけど、ガッツリメイン！
胃袋ゲット間違いなしっ(*≧艸≦)
胃袋ゲット間違いなしっ(*≧艸≦)
機会がありましたら
ぜひぜひお試し下さいね♪
ぜひぜひお試し下さいね♪
以上
激ウマ♡鶏むね肉レシピ3選
〜part2〜の
ご紹介でした♡
ちなみに
この他にも鶏むね肉を使ったレシピが
多数掲載されています♡
この撮影のために
スーパーのむね肉を
買い占めたぐらいです。笑
↓ ↓ ↓
この記事が
あなたのお役に立てたら
幸いです♡♡
それでは
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♪
素敵な夜を
お過ごしくださいね♪
