目次

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1.材料

2.作り方

3.ポイント＆メモ

こんにちは♪Yuu＊です♪

本日1品目のレシピは、白菜と春雨のオイスター中華蒸しをご紹介しました＼(^O^)／これ、フライパンで材料を重ねて蒸し煮するだけ♪炒める手間がいらないので、忙しい平日に最適です♡

さて、本日2品目のレシピは、カリフラワーを使った、簡単サラダ♪

カリフラワーって、ブロッコリーより旨みが強くて、ビタミンCも豊富！

ぜひぜひ、積極的に取り入れて頂きい食材の一つです。

そこで、今回は、カリフラワーの栄養を最大限に生かせる、このレシピをご紹介。

カリフラワーを切って、あとはボウルで混ぜ合わせるだけなので、とっても簡単♪

サッパリしているので、モリモリ食べれちゃいますよ〜。

ぜひぜひ、カリフラワーの旬が終わる前に、一度お試し頂けると嬉しいです♡

”なぜ”が分かると、お料理はもっと楽しくなりますし、応用もきかせられるようになりますよ♪