調理時間 5min
冷蔵保存 2〜3日
冷蔵保存 2〜3日
こんにちは〜♡
本日1品目のレシピは、チキンとパプリカのレモン香る♡バター醤油ソテーをご紹介しました＼(^O^)／これ、フライパンで焼いて、タレを絡めるだけ♩コクのあるバター醤油と、爽やかなレモンの酸味は、相性抜群！！ご飯にもいいけれど、パンに合わせるのもオススメです！
さて、本日2品目は、スナップエンドウを使った、簡単お手軽副菜♩
こちら、スナップエンドウをサッと茹でて、あとはミックスビーンズとツナと一緒に和えるだけ。
とっても簡単なのに、見た目も華やかで、旨味も栄養もた〜っぷり♡
スナップエンドウもシャキシャキで甘くて...めちゃくちゃ美味しいですよ〜！！！
ちなみに、こちら、サッパリさせるためにレモン汁を入れていますが、酸味が苦手な方は小さじ1、酸味が大好きな方は小さじ2を目安にお使い下さいね♩
本日1品目のレシピは、チキンとパプリカのレモン香る♡バター醤油ソテーをご紹介しました＼(^O^)／これ、フライパンで焼いて、タレを絡めるだけ♩コクのあるバター醤油と、爽やかなレモンの酸味は、相性抜群！！ご飯にもいいけれど、パンに合わせるのもオススメです！
さて、本日2品目は、スナップエンドウを使った、簡単お手軽副菜♩
こちら、スナップエンドウをサッと茹でて、あとはミックスビーンズとツナと一緒に和えるだけ。
とっても簡単なのに、見た目も華やかで、旨味も栄養もた〜っぷり♡
スナップエンドウもシャキシャキで甘くて...めちゃくちゃ美味しいですよ〜！！！
ちなみに、こちら、サッパリさせるためにレモン汁を入れていますが、酸味が苦手な方は小さじ1、酸味が大好きな方は小さじ2を目安にお使い下さいね♩
《スナップエンドウとmixビーンズのツナマヨレモン》
材料（2人分）
⚫︎ スナップエンドウ...100g
⚫︎ ミックスビーンズ...1缶
⚫︎ ミックスビーンズ...1缶
⚫︎ ツナ缶（オイル漬け）...1缶（70g）
a マヨネーズ...大さじ2
a レモン汁...小さじ1〜2
a 塩、こしょう...少々
a マヨネーズ...大さじ2
a レモン汁...小さじ1〜2
a 塩、こしょう...少々
MEMO
使用した愛用の調味料について スパイスアップ シーソルト（ミル付き） 90g
スパイスアップ ブラックペッパー（ミル付き） 50g
プルコ レモンプロフェッショナル / 700ml
使用した器について
ナチュラルキッチンで購入しました。
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