
ズッキーニを使った
簡単レシピをお探しの方
必見です!!
こちら、簡単な上に
包丁いらず♪
サッと茹でてあえるだけなのに
抱えて食べたくなる
美味しさです♡
簡単レシピをお探しの方
必見です!!
こちら、簡単な上に
包丁いらず♪
サッと茹でてあえるだけなのに
抱えて食べたくなる
美味しさです♡
おはようございますの方も
こんにちはの方も
こんばんはの方も
こんにちは、Yuu*と申します。
ブログへ来てくださり
本当にありがとうございます。
手抜きが好きなワケじゃないけれど
忙しい日々の中で
お料理が苦手な人でも
”料理って楽しい!””美味しくできた!”
”料理がラクになった!”
と思ってもらえるようなレシピ
そして
”彼や旦那から褒めてもらえた!”
と言っていただけるような
そんな『楽うま♡ゆるメシ』を
日々試行錯誤しながら考え
ブログやSNSで発信しております。
まるで、お料理を直接
目の前で見ているかのような臨場感で
レシピをお伝えできればと
思っておりますので
どうぞ、温かく
見守っていただけると嬉しいです。

スーパーに行くと
ズッキーニがお安く売られるように
なりましたねー!
みなさんの地域は
いかがでしょうか?
私が住む地域のスーパーでは
2本で100円だったりと
とーってもお買い得。
そこで、今回は
ズッキーニを使った
激ウマ副菜をご紹介します♪
こちら、ズッキーニと人参を
ピーラーでスライスし
あとは、サッと茹でて
旨味たっぷりのツナ缶
そして、味噌+マヨネーズで
あえるだけ♡
もう、これは
抱えて食べたくなること
間違いなし!
いや、ボウルに顔を
突っ込みたくなります(笑)!
また、ズッキーニと人参は
ピーラーでむくことで
調味料の絡みがグンとアップ。
濃厚な味になるので
ますます、ご飯やお酒に
ぴったりの一品になりますよー♪
こちら、包丁を使わずにできるので
初心者さんやお料理が苦手な方にも
オススメ!!
ちなみに、今回は
ズッキーニ+人参で作っていますが
ズッキーニオンリーで作ってもOKです。
★ブログの最後に
ズッキーニレシピの
リンクを貼らせていただいております。
ぜひ、ご活用くださいね!
ズッキーニがお安く売られるように
なりましたねー!
みなさんの地域は
いかがでしょうか?
私が住む地域のスーパーでは
2本で100円だったりと
とーってもお買い得。
そこで、今回は
ズッキーニを使った
激ウマ副菜をご紹介します♪
こちら、ズッキーニと人参を
ピーラーでスライスし
あとは、サッと茹でて
旨味たっぷりのツナ缶
そして、味噌+マヨネーズで
あえるだけ♡
もう、これは
抱えて食べたくなること
間違いなし!
いや、ボウルに顔を
突っ込みたくなります(笑)!
また、ズッキーニと人参は
ピーラーでむくことで
調味料の絡みがグンとアップ。
濃厚な味になるので
ますます、ご飯やお酒に
ぴったりの一品になりますよー♪
こちら、包丁を使わずにできるので
初心者さんやお料理が苦手な方にも
オススメ!!
ちなみに、今回は
ズッキーニ+人参で作っていますが
ズッキーニオンリーで作ってもOKです。
★ブログの最後に
ズッキーニレシピの
リンクを貼らせていただいております。
ぜひ、ご活用くださいね!


《ひらひらズッキーニと人参のゴマ味噌サラダ》
調理時間:5min
冷蔵保存:2〜3日

このまま食べても美味しいですが
お好みで、粗挽き黒胡椒をふって
お召し上がり下さい♪
味がピリッとしまって
美味しいですよー!

こちら、Nadiaさんにも
レシピアップしております。
レシピアップしております。

ズッキーニと人参をピーラーでスライスし、あとは、サッと茹でて、旨味たっぷりのツナ缶、そして、味噌+マヨネーズであえるだけ♡ズッキーニと人参は、ピーラーでむくことで調味料の絡みがグンとアップ。濃厚な味になるので、ますます、ご飯やお酒にぴったりの一品になりますよー♪こちら、包丁を使わずにできるので、初心者さんやお料理が苦手な方にもオススメです!
ついでにこちらも^^♪

これは、危険なくらいに美味しい!!甘じょっぱい味付けは白いご飯にぴったり。また、たんぱくなむね肉もバターのコクが加わると一気に満足感がアップ♡もちろん、じゃがいもとの相性も抜群ですよー!
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MEMO

丸中醸造醤油(マルナカ醤油)「古来伝統の味と香り」720ml

日田醤油「こだわり味噌 1kg」 天皇献上の栄誉賜る老舗の味

スパイスアップ ブラックペッパー(ミル付き) 50g


よしざわ窯さんの器を使用しました。
[ズッキーニを使ったレシピ]
ぜひ、こちらも
ご活用くださいね!
▼▼▼
食べ頃です!お弁当にもイケる♡
トロ〜リズッキーニのツナマヨチーズ焼き

彼のおつまみにも最適です♡
一人一本ペロリ♡
『ズッキーニの柚子ツナマヨ』

フライパンでラクラク♡
ご飯もお酒もすすむ♡
『豚バラズッキーニのガリバタポン』

トロ〜リズッキーニのツナマヨチーズ焼き


一人一本ペロリ♡
『ズッキーニの柚子ツナマヨ』


ご飯もお酒もすすむ♡
『豚バラズッキーニのガリバタポン』


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