今日のレシピブログさんの連載では
★ブログの最後には
なすを使ったレシピのリンクを
貼らせていただいております。
ぜひ、ご活用くださいね！
夏の作りおきに最適！
豚バラとなすを使った
おろし南蛮を
ご紹介させて頂いております。
豚バラとなすといえば
誰もが認める
相性抜群の組み合わせですよね。
でも、南蛮といえば
"揚げる"イメージだし
ましてや、なすなんて
恐ろしく油を吸う食材ですよね。
そこで、今回は
炒める＆焼くでヘルシーに
仕上げてみました。
フライパンひとつで
ラクラク完成しますよー♡
作り方は、もちろん簡単で
豚バラを炒めて〜
豚バラから出てきた旨味（脂）を
吸わせながら
なすを蒸し焼きに。
あとは、甘酸っぱい南蛮ダレを
絡めたら、できあがりです♪
これは、もう、ご飯もお酒も
すすむこと間違いなし！！
使う油の量も、大さじ2弱なので
とーってもヘルシー！！
すごーくオススメです♡
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★ブログの最後には
なすを使ったレシピのリンクを
貼らせていただいております。
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こちらの詳しいレシピは
レシピブログさんの連載コーナーにて
紹介させて頂いております。
大変お手数ですが
リンククリックで
ご確認頂けますと幸いです。
【なすを使ったレシピ】
こちらも、ぜひ
ご活用くださいね！
▼▼▼
何これっ、ヤバすぎ！7分で驚くほどトロッと
ジューシーに♡
茄子の味噌マヨチーズ焼き
バターの熱し方がポイント♪『秋ナスの生姜たっぷり♡
味噌バター炒め』
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★★★
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こちらでは、ブログ未掲載のレシピを
毎朝7:30
に更新予定です。
主に、男子の胃袋を掴んじゃうような
簡単・スピードレシピを
た〜くさんご提供できるよう
頑張っていきたいと思います！
も・ち・ろ・ん！
お料理初心者さんでも
お料理苦手さんでも
簡単にできちゃうものばかりなので
ご安心下さいね♡
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