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夏にぴったり！

冷やして食べる
さっぱりおかずのご紹介です。

こちら、むね肉となすを
おろしポン酢で煮るだけ。

とってもシンプルで簡単なのに
箸が止まらぬ美味しさっ。

なすも、味がしみしみで
お肉より人気です！！ 

暑くなってくると
さっぱり系のおかずが
恋しくなりますよね〜。

そんなときにオススメなのが
おろしポン酢を使った
かんたん煮物♪

調味料も
とーってもシンプルかつ
ポン酢を使うので

味が決まりやすく
初心者さんにオススメです！！ 

そして、使う食材は
お安い”鶏むね肉”と”なす”。

鶏むね肉は
パサつきやすい食材ですが 
片栗粉でコーティングして煮るので
プルプル食感に♡

また、おろしポン酢がよく絡み
しっかりした味になりますよー。

まさに、ご飯やお酒にぴったりです♡ 


★ブログの最後には
むね肉を使ったヘルシーレシピの
リンクを貼らせていただいております。

ぜひ、ご活用くださいね！