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フライパンに材料を全部重ねて
蒸し煮にするだけ♪
10分もあれば
コーンたっぷり!夏仕様あんかけの
できあがり〜( ´艸`)
お肉少なめ、お野菜たっぷりで
身体にも嬉しい!!
ご飯に乗せて、あんかけ丼にしても
美味しいですよ♪
また、ある方法を使えば
とろみづけの失敗もありませんよ〜♡
蒸し煮にするだけ♪
10分もあれば
コーンたっぷり!夏仕様あんかけの
できあがり〜( ´艸`)
お肉少なめ、お野菜たっぷりで
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ご飯に乗せて、あんかけ丼にしても
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また、ある方法を使えば
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今回ご紹介させていただくのは
お野菜がたっぷり入った
夏仕様のあんかけ。
使う食材は、しゃぶしゃぶ用の豚バラに
キャベツ・もやし・コーン。
どれも、手に入りやすく
お財布にもやさしいものばかりです♪
作り方は、もちろん簡単で
お肉もお野菜も調味料も
ぜーんぶフライパンに入れて
あとは蒸し煮にするだけ。
その間は、火の前から離れられるので
暑い夏には嬉しいですね♪
また、このレシピの最大のポイントは
豚バラにもみ込んだ片栗粉。
この片栗粉、お肉を柔らかくする目的の他に
煮汁にとろみをつけるために
もみ込んでいます。
なので、自然にとろみがつき
ダマになったりという失敗もない!
というわけです♪
ちなみに、味付けは
オイスターソースと
鶏ガラスープの素を使って
中華風に仕上げています。
そして、これに
生姜とごま油を加えて
コクと風味をアップ。
まさに、ご飯がすすみすぎる味です♡笑
★ブログの最後には
『コーンを使ったレシピ』を3つ
ご紹介させていただいております。
こちらも、ぜひ
ご活用くださいね!
お野菜がたっぷり入った
夏仕様のあんかけ。
使う食材は、しゃぶしゃぶ用の豚バラに
キャベツ・もやし・コーン。
どれも、手に入りやすく
お財布にもやさしいものばかりです♪
作り方は、もちろん簡単で
お肉もお野菜も調味料も
ぜーんぶフライパンに入れて
あとは蒸し煮にするだけ。
その間は、火の前から離れられるので
暑い夏には嬉しいですね♪
また、このレシピの最大のポイントは
豚バラにもみ込んだ片栗粉。
この片栗粉、お肉を柔らかくする目的の他に
煮汁にとろみをつけるために
もみ込んでいます。
なので、自然にとろみがつき
ダマになったりという失敗もない!
というわけです♪
ちなみに、味付けは
オイスターソースと
鶏ガラスープの素を使って
中華風に仕上げています。
そして、これに
生姜とごま油を加えて
コクと風味をアップ。
まさに、ご飯がすすみすぎる味です♡笑
★ブログの最後には
『コーンを使ったレシピ』を3つ
ご紹介させていただいております。
こちらも、ぜひ
ご活用くださいね!
《豚肉とコーンのコクうま♡中華あんかけ》
調理時間:10min
《MEMO》
下味と最後に使用する粗挽き黒胡椒は、たっぷりめがオススメです。
もやしのひげ根は、気になる方は、取り除いてください。
豚バラ薄切り肉にもみ込んだ片栗粉のお蔭で、自然にとろみがつきます。
生姜は、香りと風味を生かすため、最後に加えます。あれば、みじん切りを加えると、もっと美味しいです。
量がたっぷりできますが、ほとんどが野菜なので、ペロッと完食できちゃいます♪
使用した調味料はコチラです。
使用した器はSTUDIO M'(スタジオM'/スタジオエム) プアルです。
下味と最後に使用する粗挽き黒胡椒は、たっぷりめがオススメです。
もやしのひげ根は、気になる方は、取り除いてください。
豚バラ薄切り肉にもみ込んだ片栗粉のお蔭で、自然にとろみがつきます。
生姜は、香りと風味を生かすため、最後に加えます。あれば、みじん切りを加えると、もっと美味しいです。
量がたっぷりできますが、ほとんどが野菜なので、ペロッと完食できちゃいます♪
使用した調味料はコチラです。
使用した器はSTUDIO M'(スタジオM'/スタジオエム) プアルです。
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フライパンに材料を全部重ねて蒸し煮にするだけ♪10分もあればコーンたっぷり!夏仕様あんかけのできあがり〜( ´艸`) お肉少なめ、お野菜たっぷりで身体にも嬉しい!!ご飯に乗せて、あんかけ丼にしても美味しいですよ♪ また、ある方法を使えばとろみづけの失敗もありませんよ〜♡
こちらも、どうぞ♪
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スタミナたっぷりの旨辛おかず。巷で話題の"チーズタッカルビ"を、厚揚げとキャベツで作ってみました♪作り方は簡単で、フライパンにキャベツと厚揚げを重ねてタレを回しかけ、あとは蒸し焼きにするだけ。コンロの前でつきっきりにならなくていいので暑い夏には、最適な一品ですよ〜♪
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皮なしなのにモッチモチ柔らか♡
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『カリカリ♪クルトン入りバターコーン炒め』
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『ポテトとウインナーのデリ風マリネ』
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