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豆腐と卵、そして鶏ひき肉を使った
お財布にも胃腸にもやさしい一品。
フライパンでラクラク
また10分もあれば完成するので
バタバタの時にも最適です。
ちなみに、味付けは”白だし”のみ。
ちょっと不安になるかもしれませんが
鶏ひき肉からでる旨味が加わると
汁まで飲み干す美味しさに♡
イメージとしては
やさしい味の”親子丼”。
胃腸にとってもやさしいので
風邪をひいた時にも最適ですよ！
お財布にも胃腸にもやさしい一品。
フライパンでラクラク
また10分もあれば完成するので
バタバタの時にも最適です。
ちなみに、味付けは”白だし”のみ。
ちょっと不安になるかもしれませんが
鶏ひき肉からでる旨味が加わると
汁まで飲み干す美味しさに♡
イメージとしては
やさしい味の”親子丼”。
胃腸にとってもやさしいので
風邪をひいた時にも最適ですよ！
《豆腐と鶏そぼろの卵とじ》
調理時間：10min（水切りする時間を除く）
６．溶いた卵を回し入れる。卵が好みの固さになったら、できあがり。
器に盛って
お召し上がりください♪
お好みで、一味唐辛子をふっても
美味しいです( ´艸｀)
白だしは、14倍濃縮の
こちら、Nadiaさんにも
レシピアップしております。
Comment豆腐と卵、そして鶏ひき肉を使ったお財布にも胃腸にもやさしい一品。フライパンでラクラクまた10分もあれば完成するのでバタバタの時にも最適です。ちなみに、味付けは”白だし”のみ。ちょっと不安になるかもしれませんが鶏ひき肉からでる旨味が加わると汁まで飲み干す美味しさに♡イメージとしてはやさしい味の”親子丼”。胃腸にとってもやさしいので風邪をひいた時にも最適ですよ！
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