

おはようございます♪
週末土曜日の朝
いかがお過ごしですか?
今日からお休みの方も多いと思うので
休日にオススメのパパッと丼をご紹介致します!
使う食材は”ひき肉”×”もやし”。
お財布にやさしい上
包丁いらずでできるのが嬉しい♪
また、どちらも火が通りやすい食材なので
5分もあれば完成する、まさにスピードレシピ!!
ポイントは、もやしに片栗粉をまぶすことと
タレは最後に絡めるのではなく
ひき肉に絡めてから、もやしを加えること。
こうすることで
もやしがシャキシャキに仕上がりますよ〜。
ちなみに、味付けは
甘辛のスタミナ味噌味。
これが、めちゃくちゃご飯にぴったりで
思わず『おかわり!』と叫びたくなるほど( ´艸`)
もちろん、丼スタイルではなく
具の部分をおかずやおつまみとしても召し上がれますので
ぜひぜひ、お気軽にお試しくださいね♪
週末土曜日の朝
いかがお過ごしですか?
今日からお休みの方も多いと思うので
休日にオススメのパパッと丼をご紹介致します!
使う食材は”ひき肉”×”もやし”。
お財布にやさしい上
包丁いらずでできるのが嬉しい♪
また、どちらも火が通りやすい食材なので
5分もあれば完成する、まさにスピードレシピ!!
ポイントは、もやしに片栗粉をまぶすことと
タレは最後に絡めるのではなく
ひき肉に絡めてから、もやしを加えること。
こうすることで
もやしがシャキシャキに仕上がりますよ〜。
ちなみに、味付けは
甘辛のスタミナ味噌味。
これが、めちゃくちゃご飯にぴったりで
思わず『おかわり!』と叫びたくなるほど( ´艸`)
もちろん、丼スタイルではなく
具の部分をおかずやおつまみとしても召し上がれますので
ぜひぜひ、お気軽にお試しくださいね♪
★ブログの最後には
『オススメのスープ&小鉢レシピ』を8つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらの丼レシピと合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)


《もやしのスタミナ♡肉味噌そぼろ丼》
調理時間:5min







こちら、Nadiaさんにも
レシピアップしております。

使う食材は”ひき肉”×”もやし”。お財布にやさしい上包丁いらずでできるのが嬉しい♪また、どちらも火が通りやすい食材なので5分もあれば完成する、まさにスピードレシピ!! ちなみに、味付けは甘辛のスタミナ味噌味。これが、めちゃくちゃご飯にぴったりで思わず『おかわり!』と叫びたくなるほど!もちろん、丼スタイルではなくおかずとして召し上がっても♪
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丼ものには
スープを添えれば完璧!!
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ご飯にもパンにも合わせやすい♪
『切り干し大根の具沢山♡
デトックスおかずスープ』


身体が芯から温まる♪
『白菜とえのきの生姜とろみスープ』


彼も大好き♡
『豚汁ならぬ厚揚げ汁』


『かに玉風♡ホッコリふわふわスープ』
心も身体もポッカポカ♪


彼が喜ぶ♪中華屋さんの
”あの味”♡中華風コーンスープ

余裕があれば
青菜を添えると栄養面もGOOD!
青菜を添えると栄養面もGOOD!
⬇︎⬇︎⬇︎

うまみがジュワ〜っ♡
『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』


旨味たっぷり♡
『ほうれん草のオイル麺つゆ浸し』


ほうれん草と切干大根の柚子ゴマツナポン

青菜の値段も
だいぶん落ち着いてきたので
ほうれん草のレシピを集めてみました♪
もちろん
小松菜などでも代用可能ですので
お気軽にお試しくださいね!
あとがき
この記事でもチラッとお話ししていたのですが
いつも仲良くさせて頂いている
あいちゃんから一足早く
お誕生日プレゼントをもらいました( ´艸`)


長い間探し続けたカフェトレイ。
もう廃盤になっていて
諦めていたのですが
あいちゃんがすごく頑張ってくれて
2種類もゲットしてくれて...( ; ; )
『欲しい欲しい』
『こうなりたい』
そう強く思うことで
思いは全て叶うと信じている私ですが
これだけは、諦めていたんです。
でも、こうやって
奇跡的にゲットすることができて
やっぱり”思うこと””願うこと”の力は
偉大だと感じたのでした^^♪
あいちゃん、本当にありがとー♡
ちょっと話は変わりますが
昨年、小春ちゃんとお話しする機会があり
それがきっかけでNadiaさんと
素敵なご縁を頂くことができました。
そして、Nadiaさんでお仕事を頂くことにより
会いたかったブロガーさんや料理家さんにも
たくさんお会いすることができました。
そしてその中でも一番嬉しいのが
あいちゃんと一緒にお仕事ができたり
会う機会や飲みに行く機会が増えたこと(笑)
前は1年に1回会えるかなーって感じだったし
飲みに行くなんて、そんな時間はなく
いつもお昼に数時間会うだけだったのですが
去年ぐらいから、頻繁に会う機会も増えました♪
さらに、この前は小春ちゃんと
『大阪行きたい!小春ちゃんと一緒の仕事がしたい!』
とか言っていたら、そういう流れになってきたり(笑)
きっと、亀吉パパさんにも
また会えるかなー( ´艸`)
人と人とのご縁って
本当に素敵だな...と感じる今日この頃です。
そして、いつか...いつか
読者の方にもお会いして
直接お礼を言う機会が欲しい...!
今は、それを目標に頑張っています!!
いつもコメントをくださる方や
ブログをご覧くださっている皆様
いつか、お会いできますように...!!
ではでは、長くなりましたが
最後まで読んで頂き、ありがとうございます( ´艸`)
素敵な週末を
お過ごしくださいね♪
いつも仲良くさせて頂いている
あいちゃんから一足早く
お誕生日プレゼントをもらいました( ´艸`)


長い間探し続けたカフェトレイ。
もう廃盤になっていて
諦めていたのですが
あいちゃんがすごく頑張ってくれて
2種類もゲットしてくれて...( ; ; )
『欲しい欲しい』
『こうなりたい』
そう強く思うことで
思いは全て叶うと信じている私ですが
これだけは、諦めていたんです。
でも、こうやって
奇跡的にゲットすることができて
やっぱり”思うこと””願うこと”の力は
偉大だと感じたのでした^^♪
あいちゃん、本当にありがとー♡
ちょっと話は変わりますが
昨年、小春ちゃんとお話しする機会があり
それがきっかけでNadiaさんと
素敵なご縁を頂くことができました。
そして、Nadiaさんでお仕事を頂くことにより
会いたかったブロガーさんや料理家さんにも
たくさんお会いすることができました。
そしてその中でも一番嬉しいのが
あいちゃんと一緒にお仕事ができたり
会う機会や飲みに行く機会が増えたこと(笑)
前は1年に1回会えるかなーって感じだったし
飲みに行くなんて、そんな時間はなく
いつもお昼に数時間会うだけだったのですが
去年ぐらいから、頻繁に会う機会も増えました♪
さらに、この前は小春ちゃんと
『大阪行きたい!小春ちゃんと一緒の仕事がしたい!』
とか言っていたら、そういう流れになってきたり(笑)
きっと、亀吉パパさんにも
また会えるかなー( ´艸`)
人と人とのご縁って
本当に素敵だな...と感じる今日この頃です。
そして、いつか...いつか
読者の方にもお会いして
直接お礼を言う機会が欲しい...!
今は、それを目標に頑張っています!!
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いつか、お会いできますように...!!
ではでは、長くなりましたが
最後まで読んで頂き、ありがとうございます( ´艸`)
素敵な週末を
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