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本日2品目のレシピは
ほうれん草を使った作り置き副菜♡
作り方は、とーっても簡単！
ほうれん草をサッと茹でたら
あとは韓国海苔・かつお節・
めんつゆ・ごま油で和えるだけ♪
ちょっと見た目は地味だけど
栄養満点！旨味も満点！
お弁当の隙間埋めにも大活躍間違いなしですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね！
ちなみに、韓国海苔がなければ
普通の焼き海苔でも代用可能♡
詳しくはPOINT欄に
書かせて頂いております( ´艸｀)
★ブログの最後には
『ほうれん草を使ったレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
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ほうれん草を使った作り置き副菜♡
作り方は、とーっても簡単！
ほうれん草をサッと茹でたら
あとは韓国海苔・かつお節・
めんつゆ・ごま油で和えるだけ♪
ちょっと見た目は地味だけど
栄養満点！旨味も満点！
お弁当の隙間埋めにも大活躍間違いなしですので
機会がありましたら
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ちなみに、韓国海苔がなければ
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《ほうれん草と海苔のごまおかか和え》
調理時間：5min
冷蔵保存：2〜3日
ほうれん草は、小松菜でも代用可能です。韓国海苔は、普通の焼き海苔でも代用可能です。その場合、味が薄くなりがちなので、しょうゆや塩などで調整してください。甘めの味付けです♪お好みで砂糖の量は調整してください。めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ1.5。めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ2強。使用した調味料はコチラです。使用した器はスタジオm ピジョン S です。 大変お手数ですが
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レンジで簡単副菜！『ホウレン草と海藻の
栄養満点♡梅おかかサラダ
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