鮭とキャベツを使った
チーズタッカルビ風の一品。
クセになる辛味噌味で
ご飯もお酒もススム！ススム！
また、フライパンに重ねて
5〜6分放置しておけば完成するので
バタバタ忙しい日にも最適です♡
生臭さも気にならない♪作りおきやお弁当にも♪
『秋鮭のごま甘酢照り焼き』
秋鮭を使った
ご飯がモリモリすすむ一品。
下味＆甘酢のタレマジックで
生臭さも気になりません♪
冷めても美味しいので
作りおきやお弁当にも最適ですよ！
お弁当に最適！そのまま食べても十分美味しい♡
『鮭のパセリチーズフライ』
鮭に粉チーズ入りの衣をまぶしているので
そのまま食べてもしっかり美味しい〜♪
ソースなしで食べれるので
お弁当にも最適ですよ( ´艸｀)
そのまま食べてもしっかり美味しい〜♪
ソースなしで食べれるので
お弁当にも最適ですよ( ´艸｀)
彼氏の疲れを取る栄養たっぷり！魚のホイル焼きレシピ
スーパーで比較的手に入れやすい鮭
ビタミンB群たっぷりのしめじを使った
フライパンでできる
お手軽ホイル焼き。
ビタミンB群たっぷりのしめじを使った
フライパンでできる
お手軽ホイル焼き。
味付けは、男子が喜びそうな
パンチのある“バター醤油”。
パンチのある“バター醤油”。
最後は、これに、レモン汁を回しかけて
サッパリさせると同時に
疲労回復に大切なクエン酸を補います。
サッパリさせると同時に
疲労回復に大切なクエン酸を補います。
タラを唐揚げにして、あとは
甘酸っぱいチリソースで和えるだけ♪
たったこれだけで
淡白なタラも一気に存在感が増しますよ〜♪
甘酸っぱいチリソースで和えるだけ♪
たったこれだけで
淡白なタラも一気に存在感が増しますよ〜♪
鮭を使った作り置きの一品。
これ、お野菜もたっぷりで
しかも彩りもきれい〜♪
調味料も少なくシンプル！
ポン酢と柚子胡椒のみです！！
でも、これがまた
美味しくって♪美味しくって♪
ヘルシーなので
ダイエット中の方にもオススメです！
長ネギの甘酢ダレを絡めるので
サバの臭みも気になりません！
しかも、ご飯もお酒もすすむ味〜！！
鮭を使った
おつまみにもお弁当にも最適の一品♡
これ、麺つゆで味付けするので
本当に楽で簡単！！
しかも、いつもの照り焼きと
一味違った一品で
ご飯もお酒もドンドンすすむ♡
冷凍もできますし
お弁当にも最適です！
日持ち1週間♡ご飯もお酒もすすむ♡『ブリの柚子マヨ焼き』
ブリの柚子マヨ焼きを
魚焼きグリルで作りました♡
これは、ホント〜に簡単！
グリルでブリを焼いて
あとは、柚子マヨを塗って完成♡
これが、また
ご飯もお酒もすすむ一品！
以上
激ウマ♡お魚レシピ10選の
ご紹介でした♡
ちょっとまとめきれなかったので
残りはまた後日まとめます♪
そして、これからは
お魚レシピも
頑張っていこうと思います^^♪
それでは、今日も1日
ありがとうございました♪
夜はゆっくり
おやすみくださいね♡
激ウマ♡お魚レシピ10選の
ご紹介でした♡
ちょっとまとめきれなかったので
残りはまた後日まとめます♪
そして、これからは
お魚レシピも
頑張っていこうと思います^^♪
それでは、今日も1日
ありがとうございました♪
夜はゆっくり
おやすみくださいね♡
毎日更新中！
LINE@でも更新情報が受け取れます。
@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで
友達登録をお願いします！
コメントなどは
こちらにお願いします。
レシピはNadiaにも
投稿しております♪
料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ
フォローして頂けると
励みになります♡
お仕事のご依頼及び
お問い合わせは
こちらにお願い致します。
⬇︎
contact+yuu1101@oceans-corp.co.jp
書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡
