

おはようございます♪
本日1品目のレシピは
豚肉×もやしを使ったヘルシーメイン。
作り方は、とーっても簡単!!
豚肉をサッとお湯でしゃぶしゃぶし
もやしとにんじんは、熱湯を回しかけます。
あとは、ボウルに入れて
めんつゆ+ポン酢+
ごま油+しょうがと和えるだけ♪
たったこれだけだけど
お野菜はシャキシャキ
味はしみしみ。
そして旨味はたっぷり♡
思わず、ボウルごと
抱えて食べたくなる一品です。
また、作りたても美味しいけれど
置けば置くほど味がしみるので
まさに作り置き向き!!
とっても簡単で
とってもオススメですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね( ´艸`)
★ブログの最後には
『オススメの献立例』を
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
本日1品目のレシピは
豚肉×もやしを使ったヘルシーメイン。
作り方は、とーっても簡単!!
豚肉をサッとお湯でしゃぶしゃぶし
もやしとにんじんは、熱湯を回しかけます。
あとは、ボウルに入れて
めんつゆ+ポン酢+
ごま油+しょうがと和えるだけ♪
たったこれだけだけど
お野菜はシャキシャキ
味はしみしみ。
そして旨味はたっぷり♡
思わず、ボウルごと
抱えて食べたくなる一品です。
また、作りたても美味しいけれど
置けば置くほど味がしみるので
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《豚肉ともやしのごまポン酢和え》
調理時間:5min
冷蔵保存:2〜3日














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豚肉をサッとお湯でしゃぶしゃぶしもやしとにんじんは、熱湯を回しかけます。あとは、ボウルに入れてめんつゆ+ポン酢+ごま油+しょうがと和えるだけ♪ たったこれだけだけどお野菜はシャキシャキ味はしみしみ。そして旨味はたっぷり♡思わず、ボウルごと抱えて食べたくなる一品です。
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メインがお野菜たっぷりなので
あとはスープを添えてあげれば完璧!
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『鶏むね肉と小松菜の中華風♡とろみ生姜スープ』


『崩し豆腐とトロトロ長ねぎのとろみ生姜スープ』


『豆腐とえのきのとろとろかき玉スープ』


『白菜とひき肉のとろとろ卵スープ』


『鶏むね肉と春雨の具沢山おかずスープ』

余裕があれば
こんな副菜があると
さらにGOOD!
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『しっとりささ身ときゅうりの梅塩こんぶ』


大量消費にも♪
『ツナ塩昆布 de やみつき!おつまみきゅうり』


『ささみときゅうりとトマトの香味中華あえ』


『やみつき♡辛うまキューちゃん』

もちろん
これらが面倒な方は
切った野菜を塩昆布+ごま油で
和えるだけでもOKですよ٩(*´︶`*)۶ ҉

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