🔻新刊予約受付中です🔻
2021年5月31日発売予定!
やる気がない日もおいしくできる!
「Yuuのラクうま♡
野菜まるごとレシピ」
【数量限定】予約購入特典
プレゼントキャンペーンもあります!
本の詳細は
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ご予約できます。
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こんにちは〜♪
本日ご紹介させていただくレシピは
春キャベツだけを使ったやみつき副菜♡
作り方は、とーっても簡単で
春キャベツを千切りにして塩で揉み
あとは、マヨネーズ+ごまベースの
ごまだれで和えるだけ♪
たったこれだけだけど
ボウルごと抱えて食べたくなるほど!!
野菜不足も解消されますよ〜。
また、こちら
かつお節入りなので旨味がたっぷり♡
キャベツだけでも
立派なおつまみや副菜になりますよ( ´艸`)
とっても簡単で
とーってもオススメですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね♪
★ブログの最後には
『春キャベツを使ったレシピ』を7つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
本日ご紹介させていただくレシピは
春キャベツだけを使ったやみつき副菜♡
作り方は、とーっても簡単で
春キャベツを千切りにして塩で揉み
あとは、マヨネーズ+ごまベースの
ごまだれで和えるだけ♪
たったこれだけだけど
ボウルごと抱えて食べたくなるほど!!
野菜不足も解消されますよ〜。
また、こちら
かつお節入りなので旨味がたっぷり♡
キャベツだけでも
立派なおつまみや副菜になりますよ( ´艸`)
とっても簡単で
とーってもオススメですので
機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね♪
★ブログの最後には
『春キャベツを使ったレシピ』を7つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
《春キャベツのやみつき♡ごまだれサラダ》
調理時間:5min(置く時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
春キャベツは、普通のキャベツでも代用可能です。
千切りが面倒な方は、手でちぎってもOK!
和風だしの素は、なければ省いても♪その場合、味が足りなければ塩などで調整してください。
たっぷり食べるなら2人分。小鉢程度なら4人分。
使用した調味料はコチラです。
使用した器はよしざわ窯さんの器です。
大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
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よろしくお願い致します。
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令和2年4月23日(木)発売予定の新刊
予約受付中です!!
各レシピには
「オススメの副菜」と「オススメの主菜」
を明記しているので
献立に悩む時間がなくなるはずです♪
また、家にあるもので作って欲しい
アレルギーの人にも
一つでも多く試してもらいたい...
という思いから
「代用食材・代用調味料」
「調理のポイント」
も詳しく掲載させていただいております。
そのほかにも
材料はまな板が汚れない順
に表示してあるので
レシピ本通りに作れば
無駄なロスも省けるはず♪
また、普段質問の多い
「レシピを倍量にする時の基本の考え方」や
「調味料の役割」も掲載していますし
レンジレシピには
直火レシピも掲載し
一つでも多くのレシピを
試していただけるような仕掛けが
モリモリ盛り沢山!
本来ならば
主菜・副菜・スープの組み合わせを提案し
買い物リストまでつけるのが親切かもしれませんが
本当にその通りにするのって難しい...!
「家族がこれが嫌い」とか
「給食やランチとかぶってる」とか
色々な事情が関わってくるので
「主菜」を選べば
あとは「副菜」が自動的に決まる形を取りました。
しかも2レシピ提案しているので
その日の気分や冷蔵庫事情
家族の好き嫌いに合わせて
使っていただけると思います♡
また「代用食材」もあるので
週末、食材が少なくなってきても
なんとかそこでやりくりできるようにと...
本当に色々と仕掛けをほどこしました。笑
今なら
Amazonさんでご予約いただくと
「冷蔵庫などに貼って使える!
料理の味つけ早見表」
がついてきます!!
B5版サイズより少し小さめの紙に
定番の味つけを10レシピほど掲載。
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
(調味料の配合と
材料の分量・簡単な作り方の説明を掲載しています!)
こちら、Nadiaさんにも
レシピアップしております。
Comment
春キャベツを千切りにして塩で揉みあとは、マヨネーズ+ごまベースのごまだれで和えるだけ♪たったこれだけだけどボウルごと抱えて食べたくなるほど!!野菜不足も解消されますよ〜。また、こちらかつお節入りなので旨味がたっぷり♡キャベツだけでも立派なおつまみや副菜になりますよ( ´艸`)
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彼のご飯がすすむ♡お肉柔らか♡
『春キャベツと豚コマの甘辛味噌炒め』
彼の胃袋鷲づかみ♡
『春キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』
彼も大満足の一品♡抱えて食べたい♡
『春キャベツと豚しゃぶの梅ドレッシング和え』
ダイエット中も安心♡
彼もモリモリ完食♡
『タコライス風キャベツサラダ』
野菜がモリモリ食べれます!旨味たっぷり♡
『春キャベツの塩昆布クリチあえ』
抱えて食べたい♡野菜がモリモリいける♡
『春キャベツと豚しゃぶの香味甘酢ダレ』
ご飯もお酒もすすむ!!
『春キャベツとサバ缶のゴマたっぷり♡
生姜醤油和え』
あとがき
こういう副菜系のレシピ...。
よく2〜4人分って書くんですが
うちだったら、2人で余裕で完食。笑
なんなら、私が
味見で半分ぐらい食べる。(味見の意味。笑)
本当に野菜が好きすぎて
いつも大量に作っちゃいます。
なので、野菜好きな方は
ぜひぜひレシピ通りに作ってみてくださいね!
半量にすると、物足りないかも...!
ではでは、みなさま
今日も1日お疲れ様でした〜。
夜はゆっくり
おやすみくださいね( ´艸`)
朝とお昼もブログを
更新しております♪
よろしければ、のぞいてみてくだいさね♡
蒸し鶏ともやしのネギ塩ソースがけ
【第4回:撮影小道具の使い方と盛り付け】
Nadia Artist Academy〜料理を仕事に〜
よく2〜4人分って書くんですが
うちだったら、2人で余裕で完食。笑
なんなら、私が
味見で半分ぐらい食べる。(味見の意味。笑)
本当に野菜が好きすぎて
いつも大量に作っちゃいます。
なので、野菜好きな方は
ぜひぜひレシピ通りに作ってみてくださいね!
半量にすると、物足りないかも...!
ではでは、みなさま
今日も1日お疲れ様でした〜。
夜はゆっくり
おやすみくださいね( ´艸`)
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ありがとうございます♡
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