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本日ご紹介させて頂くレシピは
鶏むね肉×もやしを使ったヘルシーメイン。
作り方は、とーっても簡単で
鶏むね肉に下味を揉み込んでレンジでチン。
あとは、サッと茹でたもやしと共に器に盛り
ネギ塩だれをかけるだけ♪
たったこれだけだけど
ネギ塩だれのパンチで
淡白なむね肉ももやしもモリモリいける！！
さっぱりヘルシーなのに
やみつきになること間違いなしですよ( ´艸｀)
また、こちら、長ネギをキッチンバサミで切れば
包丁いらずでできるお手軽さ！
とっても簡単で
お財布にも優しい一品ですので
ぜひぜひお気軽にお試しくださいね٩(*´︶`*)۶ ҉
★ブログの最後には
『オススメの献立』を
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸｀)
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大変お手数ですが
こちら、連載レシピになりますので
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ご確認頂けますと幸いです。
オススメの献立♪
メインが白っぽいので
彩りを意識して♪
彩りを意識して♪
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大量消費にも♪とろとろジューシー♪『なすとベーコンのコク旨♡バタポンソテー』
なすの大量消費＆作りおきにオススメ♪旨味がじゅわ〜っ♪
『なすとツナの甘酢がらめ』
トマトのポン酢だれ漬け
超簡単5分おかず♪ゴクッと汁まで飲みほしたい♪
『トマトのねぎ甘酢あえ』
旨味も栄養もましまし♪『ほうれん草とツナのコクうま♡ごま味噌あえ』
冷蔵庫にあるあの調味料で！？うまみがジュワ〜っ♡
『厚揚げとほうれん草の梅おかかナムル』
今夜のあと一品に♪『ほうれん草と卵の炒めナムル』
スープもかきたまにすると
彩りがアップしますよ♪
彩りがアップしますよ♪
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とろみづけ不要♪『豆腐とえのきのとろとろかき玉スープ』
重ねて10分♪ごま油香る♪『白菜とひき肉のとろとろ卵スープ』
心も身体もポッカポカ♪『きのことかき玉のうまだしとろみスープ』
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