

塩もみしたきゅうりと
軽くトースターで焼いた油揚げを
ごまたっぷりの甘酢で和えました。
こちら、インスタの
フォロワーさんからのリクエストで
お子様がとっても”揚げ”がお好き...とのことで
考えさせて頂きました。
なんてことないレシピなので
作っている方もたくさんいらっしゃるかもしれませんが
ご紹介させてくださいね。
私は、なんでもかんでも(笑)
ツナ缶を使ってしまうのですが
今回は、トースターで軽く焼いた油揚げを投入。
この”焼く”というのがポイントで
一度、そのまま焼かずに作ってみたのですが
このカリッとした香ばしさが
いいアクセントになるんです♡
また、焼くことで油揚げが
旨味をたっぷり吸い込み
お口の中でじゅわ〜っと広がります!
これが、淡白なきゅうりと
めちゃめちゃ相性抜群!!
瞬時に胃袋に消えること間違いなしですよ♪
ちなみに今回
基本の調味料でも作ってみたのですが
どうしても酸味が立ってしまい
レンジ加熱の手間や
みりんを加えなければいけなくなってしまい...
それだと、面倒だし調味料増えるし...
ということで、めんつゆを使って仕上げました。
こちらの方が、お子様や
酢の物が苦手な男性は食べやすいと思いますよ〜^^♪
とっても簡単ですので、ぜひ!!
★ブログの最後には
『油揚げを使ったレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
軽くトースターで焼いた油揚げを
ごまたっぷりの甘酢で和えました。
こちら、インスタの
フォロワーさんからのリクエストで
お子様がとっても”揚げ”がお好き...とのことで
考えさせて頂きました。
なんてことないレシピなので
作っている方もたくさんいらっしゃるかもしれませんが
ご紹介させてくださいね。
私は、なんでもかんでも(笑)
ツナ缶を使ってしまうのですが
今回は、トースターで軽く焼いた油揚げを投入。
この”焼く”というのがポイントで
一度、そのまま焼かずに作ってみたのですが
このカリッとした香ばしさが
いいアクセントになるんです♡
また、焼くことで油揚げが
旨味をたっぷり吸い込み
お口の中でじゅわ〜っと広がります!
これが、淡白なきゅうりと
めちゃめちゃ相性抜群!!
瞬時に胃袋に消えること間違いなしですよ♪
ちなみに今回
基本の調味料でも作ってみたのですが
どうしても酸味が立ってしまい
レンジ加熱の手間や
みりんを加えなければいけなくなってしまい...
それだと、面倒だし調味料増えるし...
ということで、めんつゆを使って仕上げました。
こちらの方が、お子様や
酢の物が苦手な男性は食べやすいと思いますよ〜^^♪
とっても簡単ですので、ぜひ!!
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《きゅうりと炙り油揚げのごま酢あえ》
調理時間:5min(置く時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日







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塩もみしたきゅうりと軽くトースターで焼いた油揚げをごまたっぷりの甘酢で和えました。この”焼く”というのがポイントでカリッとした香ばしさがいいアクセントになるんです♡また、焼くことで油揚げが旨味をたっぷり吸い込みお口の中でじゅわ〜っと広がります!これが、淡白なきゅうりとめちゃめちゃ相性抜群!!瞬時に胃袋に消えること間違いなしです♪
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ジュワ〜♪旨味エキスが溢れ出る♡
『春雨とひき肉の中華風袋煮』

1品40円以下♪味がしみしみ♪
『もやしと油揚げのめんつゆ浸し』

小分け冷凍も可♪味がしみしみ♪
『千切り大根と油揚げのほっこり煮』

レンジで2分♪旨味がじゅわ〜っ♪
『豆苗と油揚げのおかかポン酢蒸し』

鍋に重ねて放置で8分♪旨味がじゅわ〜♪
『鶏むね肉と油揚げの和風とろみ煮』


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