

切ったトマトと
塩もみしたズッキーニを合わせ
ツナ、しょうゆ、砂糖
レモン汁、オリーブ油で和える
夏にオススメの簡単副菜。
そのまま食べても美味しいけれど
冷たく冷やすとめっちゃ美味しい!
お箸が止まらない〜。
酸味もそこまで強くないので
男性やお子様でも食べやすい♪
マヨネーズが苦手って方にも
すごくオススメです。
ちなみに今回、夏向けに
さっぱり味に仕上げていますが
レモン汁...なければ省いてもOKです。
甘辛な感じにするのも
またオススメ。
ご家族に酸味が苦手な方がいらっしゃれば
こちらの方法でお試しくださいね。
とにかく簡単で
塩もみ時間を除けば3分ほどでできてしまうので
ぜひ、今夜のあと一品!や
やる気がない〜なんて時にぜひ!!!
塩もみしたズッキーニを合わせ
ツナ、しょうゆ、砂糖
レモン汁、オリーブ油で和える
夏にオススメの簡単副菜。
そのまま食べても美味しいけれど
冷たく冷やすとめっちゃ美味しい!
お箸が止まらない〜。
酸味もそこまで強くないので
男性やお子様でも食べやすい♪
マヨネーズが苦手って方にも
すごくオススメです。
ちなみに今回、夏向けに
さっぱり味に仕上げていますが
レモン汁...なければ省いてもOKです。
甘辛な感じにするのも
またオススメ。
ご家族に酸味が苦手な方がいらっしゃれば
こちらの方法でお試しくださいね。
とにかく簡単で
塩もみ時間を除けば3分ほどでできてしまうので
ぜひ、今夜のあと一品!や
やる気がない〜なんて時にぜひ!!!
★ブログの最後には
『その他のズッキーニレシピ』を
5つご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
『その他のズッキーニレシピ』を
5つご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)


《トマトとズッキーニのツナオイルしょうゆ》
調理時間:5min(塩もみ時間を除く)






大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
こちら、Nadiaさんにも
レシピアップしております。

切ったトマトと塩もみしたズッキーニを合わせ、ツナ、しょうゆ、砂糖、レモン汁、オリーブ油で和える、夏にオススメの簡単副菜。そのまま食べても美味しいけれど、冷たく冷やすとめっちゃ美味しい!お箸が止まらない〜。酸味もそこまで強くないので、男性やお子様でも食べやすい♪マヨネーズが苦手って方にも、すごくオススメです。
レシピの印刷やお気に入り登録
携帯やスマホへのレシピ送信などに
お役立て下さい。
★Nadiaさんの無料公式アプリは
こちらでダウンロードできます。
(お気に入り・ランキングが
全て見放題・無制限!)
⬇︎⬇︎⬇︎
Nadia プロの人気レシピを簡単検索
ぜひ、ご活用くださいね!
⬇︎⬇︎⬇︎
彼の夏バテを予防する!
ひらひら野菜の豚しゃぶおかずサラダレシピ

優しい甘さとふんわり食感がクセになる♡
『ズッキーニのコールスローサラダ』

フライパンでラクラク♡
ご飯もお酒もすすむ♡
『豚バラズッキーニのガリバタポン』

彼のおつまみにも最適です♡
一人一本ペロリ♡
『ズッキーニの柚子ツナマヨ』

ヤミつき!!3分 de おつまみ副菜♡
『ズッキーニの旨だれナムル』

あとがき
今日は、Nadia Artist Academyの
卒業制作です!!
大荷物を抱えて
東京に向かいますー!
ガラスの器とか
カメラとか持ってるから不安。
あとナマモノ...大丈夫かな。笑
緊張していますが
ラストデイ!
しっかり頑張って
卒業してきます!!!
ではでは、みなさま
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね♪
いつも本当に
ありがとうございます( ´艸`)
卒業制作です!!
大荷物を抱えて
東京に向かいますー!
ガラスの器とか
カメラとか持ってるから不安。
あとナマモノ...大丈夫かな。笑
緊張していますが
ラストデイ!
しっかり頑張って
卒業してきます!!!
ではでは、みなさま
今日も素敵な1日をお過ごしくださいね♪
いつも本当に
ありがとうございます( ´艸`)

毎日更新中!
(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを
受け付けております。
下のボタンをクリックで
友達登録をお願いします!
(コメント受付可能) コメントなどは
こちらにお願いします。
Twitterでは
140文字でレシピを
呟いております♪

レシピはNadiaにも
投稿しております♪

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ
フォローして頂けると
励みになります♡

お仕事のご依頼及び
お問い合わせは
こちらにお願い致します。
⬇︎
contact+yuu1101@oceans-corp.co.jp

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡
今日も、素敵な1日を
お過ごし下さいね!