叩いて割ったきゅうりを
ごまたっぷりの味噌マヨで和えました。
イメージとしては
某コンビニのサラダスティック。
きゅうりやにんじん、大根などが
スティック状になって
パックに入っているあれです。
昔、ダイエットをしていた頃は
(今も必要だけど。笑)
あれがほぼ主食か...というくらい食べたもの。
ただただ、野菜を切っただけなのに
あの付属の味噌マヨのおかげで
無限に食べれるんじゃないかと思ったぐらい。
私が野菜好きになったきっかけでもあるんです。
そんな野菜スティックをイメージして
今回は叩いたきゅうりを和えてみました。
これが、もうめちゃめちゃ美味しくて!!!
きゅうり2本なんて
ペロリと完食!!
あのきゅうりの淡白さに
味噌マヨのコクがマッチ!!
また、味噌マヨって濃厚なんだけど
きゅうりがフレッシュでみずみずしいから
これもまた好相性!!
お口の中で、全てが調和される感じです。
とにかく簡単で
めちゃめちゃオススメの一品。
きっとお子様も喜んでくれると思いますので
機会がありましたら、ぜひ♪
★ブログの最後には
『その他のきゅうりレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
ごまたっぷりの味噌マヨで和えました。
イメージとしては
某コンビニのサラダスティック。
きゅうりやにんじん、大根などが
スティック状になって
パックに入っているあれです。
昔、ダイエットをしていた頃は
(今も必要だけど。笑)
あれがほぼ主食か...というくらい食べたもの。
ただただ、野菜を切っただけなのに
あの付属の味噌マヨのおかげで
無限に食べれるんじゃないかと思ったぐらい。
私が野菜好きになったきっかけでもあるんです。
そんな野菜スティックをイメージして
今回は叩いたきゅうりを和えてみました。
これが、もうめちゃめちゃ美味しくて!!!
きゅうり2本なんて
ペロリと完食!!
あのきゅうりの淡白さに
味噌マヨのコクがマッチ!!
また、味噌マヨって濃厚なんだけど
きゅうりがフレッシュでみずみずしいから
これもまた好相性!!
お口の中で、全てが調和される感じです。
とにかく簡単で
めちゃめちゃオススメの一品。
きっとお子様も喜んでくれると思いますので
機会がありましたら、ぜひ♪
★ブログの最後には
『その他のきゅうりレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
《かち割りきゅうりのごま味噌マヨ》
調理時間:3min(塩もみ時間を除く)
きゅうりは、青臭さが気になったので塩もみしましたが、必要ない方は、この工程は省いてもOKです。
すり白ごまは、お好みで増やしてもOKです。
めんつゆ2倍濃縮の方は、小さじ1強。
めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ1/2強。
使用した調味料はコチラです。
使用した器はバルバリ ココガモプレートです。
大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
こちら、Nadiaさんにも
レシピアップしております。
Comment
叩いて割ったきゅうりを、ごまたっぷりの味噌マヨで和えました。 イメージとしては、某コンビニのサラダスティック。きゅうりやにんじんがスティック状になってパックに入っているあれです。これが、もうめちゃめちゃ美味しくて!きゅうり2本なんてペロリ♪きゅうりの淡白さに味噌マヨのコクがマッチ!!また、濃厚な味噌マヨがきゅうりのみずみずしさと好相性!お口の中で、全てが調和される感じです♪
レシピの印刷やお気に入り登録
携帯やスマホへのレシピ送信などに
お役立て下さい。
★Nadiaさんの無料公式アプリは
こちらでダウンロードできます。
(お気に入り・ランキングが
全て見放題・無制限!)
⬇︎⬇︎⬇︎
Nadia プロの人気レシピを簡単検索
毎日更新中!
(コメント受付不可)LINE@ではレシピに関する質問などを
受け付けております。
下のボタンをクリックで
友達登録をお願いします!
(コメント受付可能) コメントなどは
こちらにお願いします。
Twitterでは
140文字でレシピを
呟いております♪
レシピはNadiaにも
投稿しております♪
料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ
フォローして頂けると
励みになります♡
お仕事のご依頼及び
お問い合わせは
こちらにお願い致します。
⬇︎
contact+yuu1101@oceans-corp.co.jp
書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡