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包丁不要！

切って混ぜるだけで完成の
3分でできる激ウマ作り置き副菜。

使う食材は、お財布にも優しい”豆苗”と
常備食材として優秀な”ツナ缶”。

そして、なんと...！！！
フジッコさんの切干大根。

スーパーでも、よく売られていますよね。

小さいパックに入った
食べきりサイズのお惣菜。

これ、何がいいかって
まず、賞味期限が長いこと。

1〜2ヶ月ほど保存がきくので
冷蔵庫に入れておけば
いざという時に大助かり！！

このまま、ちょっとした
お弁当の隙間に入れるのもいいですし
あと一品という時に使ってもいい。

または、食事ができるまでの
パパさんの晩酌のお供にしてもいい。

色々な使い方はあるのですが
私がオススメしたいのは、こちら！！！

ザクザク切った豆苗とツナと合わせて
ごま＋マヨ＋酢＋ごま油

あとはお好みで柚子胡椒をプラスして
混ぜ合わせるだけ。

たったこれだけで
とってもボリューミーなサラダに大変♪

羅臼昆布と鰹のお出汁もきいていて
旨味がマシマシ！！マシマシ！超マシマシ！！！

赤と緑のコントラストも
とっても綺麗です( ´艸｀)

しかも、超簡単なのに
栄養も満点という...！！ 


切り干し大根って、とっても便利だし
使い勝手がいいのですが
ちょっと戻すのが面倒だったり
煮物だと家族が嫌がることもありますよね。

あと、断水なんかになったら
もう切り干し大根は太刀打ちできない（泣）

水がないと、洗ったり戻したり
できないですもんね。

でも、この切り干し大根だったら
そのまま使えるのでとっても便利。

保存料も不使用と
身体にも嬉しいお惣菜ですので
機会がありましたら、ぜひ！！！


特に今、野菜の値段もあがってきているので
豆苗との合わせ技...超オススメです！！


★ブログの最後には
『豆苗を使ったレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。

こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸｀)