

夏野菜の王様”モロヘイヤ”と
トマトを使ったやみつき副菜♪
作り方はもちろん簡単で
サッと茹でたモロヘイヤとトマトを
ツナおかかドレッシングで和えるだけ。
たったこれだけだけど
旨味がたっぷり&酸味がきいていて
ボウルごと抱えて食べちゃうほど♡
しかも、モロヘイヤのネバネバ効果で
喉越しがよく、ツルッと入っていっちゃいますよ〜。
また、見た目も赤と緑のコントラストが
とっても綺麗♪
とっても簡単で
青菜が驚くほど食べやすくなるんで
機会がありましたら、ぜひ!!
★ブログの最後には
『その他のモロヘイヤ&トマトレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
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トマトを使ったやみつき副菜♪
作り方はもちろん簡単で
サッと茹でたモロヘイヤとトマトを
ツナおかかドレッシングで和えるだけ。
たったこれだけだけど
旨味がたっぷり&酸味がきいていて
ボウルごと抱えて食べちゃうほど♡
しかも、モロヘイヤのネバネバ効果で
喉越しがよく、ツルッと入っていっちゃいますよ〜。
また、見た目も赤と緑のコントラストが
とっても綺麗♪
とっても簡単で
青菜が驚くほど食べやすくなるんで
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《モロヘイヤのツナトマドレッシング和え》
調理時間:5min







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夏野菜の王様”モロヘイヤ”とトマトを使ったやみつき副菜♪作り方はもちろん簡単で、サッと茹でたモロヘイヤとトマトをツナおかかドレッシングで和えるだけ。たったこれだけだけど、旨味がたっぷり&酸味がきいていて、ボウルごと抱えて食べちゃうほど♡しかも、モロヘイヤのネバネバ効果で喉越しがよく、ツルッと入っていっちゃいますよ〜。
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