そうめんを使った
超絶簡単で、超絶上手いのが
こちらの『ねこまんま風そうめん』。
ねこまんまとは
ご飯にかつお節を混ぜ込むだけのものなのですが
（味噌汁をかけるパターンもある）
それのそうめんバージョン。
そうめんを茹でたら
かつお節＋マヨ+めんつゆで和えるだけ。
たったこれだけなのに旨味がたっぷりで
思わず抱えて食べたくなるほど♪
フライパンでアスパラとベーコンを炒めたら
あとは茹でたパスタを加えて
レモン汁＋バター醤油を絡めるだけ。
ベーコンの旨味とレモン汁の酸味が
甘みのあるアスパラと好相性！
また、あと味がさっぱりしているので
蒸し暑い日でもガツガツ食べられます♡
焼肉のタレでラクラク♪『スタミナぶっかけうどん』
フライパンで、豚こまをさっと炒めて
焼肉のタレで味付けをし
あとは、解凍したうどんに乗っけるだけ。
味付けも、焼肉のたれ＋豆板醤の2つのみなので
覚えやすく、また作りやすい！
こちら、耐熱容器に
半分に折ったパスタ・しそ昆布
コンソメ・水を加えてレンジでチン。
麺が柔らかくなったら
大葉・ごま・オリーブオイル・
しょうゆ・黒胡椒を加えて
混ぜ合わせたらもう完成！！
面倒であれば、このまま食べるのも可能なので
洗い物は、耐熱容器とお箸だけ...！
また、麺は硬すぎず柔らかすぎずで
食べ応えがあって、ちょうどいい感じ。
味もしみしみですよ〜♪
休み明けでなかなかスイッチが入らない時や
夜帰りが遅くなった時でもラクラク作れる
「お手軽チャーハン」レシピ。
マヨネーズを絡ませたご飯と一緒に
包丁いらずの材料をレンジに入れて
チンするだけで完成です！
使う食材も、冷凍ご飯と鮭フレーク・
塩昆布・刻みネギ・ごまと
どれもコンビニでそろうものばかり。
5分もあればできて、うま味たっぷり！
これはやみつきになりますよ～。
絶品♡関西風肉うどん
フライパンで豚肉と玉ねぎを炒めて
甘辛ダレを絡め
あとは、お鍋でスープを作り
うどんも一緒に煮ながら解凍すればできあがり♪
男子が喜ぶ♪『豚こまdeビビンバ丼』
ほうれん草をサッと茹でてナムルにし
あとは豚こまをフライパンで炒めて
焼肉のたれで味付けするだけ。
とっても簡単だけど
ご飯がもりもりすすみます！
また、お肉もお野菜も摂れるので
とってもバランスのいい一品ですよ〜。
解凍不要♪味がしみしみ♪
『ワンポット de すき焼きうどん』
包丁不要♪漬けて焼くだけ♪『豚焼肉丼』
電子レンジと耐熱ボウルでサクッと！
「スピードカレーピラフ」でスプーンがとまらない
『ワンポット de すき焼きうどん』
普通、冷凍うどんを使うときは
レンジかお湯に入れ
解凍してから使うと思うのですが
今回のレシピは凍ったまま使用します。
こうすることで、うどんが煮汁を吸って
味がしみしみに♡
まるで、お店のような仕上がりになりますよ♪
包丁不要♪漬けて焼くだけ♪『豚焼肉丼』
ポリ袋に豚肉と調味料を入れてモミモミ...。
あとは、フライパンで
サッと焼くだけで完成です。
しっかり甘辛味で
ご飯がもりもりすすみますよー！
何より男子は大好きだと思います（笑）
電子レンジと耐熱ボウルでサクッと！
「スピードカレーピラフ」でスプーンがとまらない
材料を耐熱の容器に全部入れたら
あとはレンジでチンするだけ。
たったこれだけで、食欲をそそる
スパイシーなカレーピラフの完成です。
切るのはウインナーだけなので
キッチンバサミを使えば
包丁＆まな板いらずでできるお手軽さですよ！
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以上
『夏休みのお助けランチレシピ10選』
のご紹介でした♡
この記事が少しでも
お役に立てると嬉しいです( ´艸｀)
ではでは、今日も1日
ありがとうございましたm(_ _)m
夜はゆっくり
おやすみくださいね♡
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