身体ポカポカ!
しょうが入りの味噌スープ!
今回は、お鍋で作っていますが
具材を工夫すれば(長ねぎなど火が通りやすいもの)
お椀ひとつ!お湯を注ぐだけでも作れます♪
私が時間がない時に作っているのが
お椀に、味噌・和風だしの素・かつお節・長ねぎを入れて
お湯を注ぐというもの!
こちらもレシピにするまではないのですが
激しくオススメです!!
また、夏場など食欲がなくなる季節は
(特にお味噌汁とか飲みたくなくなる)
スープにカレー粉とみりんを小さじ1ずつ足すと
スパイシーになってグーンと食べやすくなりますよ♪
カレーと味噌は相性がいいので
こちらも機会がありましたら、お試しくださいね!
ちなみに余談ですが
お野菜が半端に残った時は
冷凍しておくと便利です!!
こんな感じで、野菜を切って
ミックスして冷凍しておけば
あとはスープに加えるだけ。
冷凍したお野菜は
食感が失われる&水分が出やすいので
スープの具材にするのがオススメです。
これは、キャベツ・にんじん・油あげ。
あれば、きのこを加えても美味しいです。
また、油あげをベーコンに変えて
コンソメスープにしても♪
そして、うちで人気の
味噌汁ミックスはこちら!
長ネギ・きのこ(今回はしいたけ)・油あげ。
これに、お豆腐やワカメを加えて
作ることが多いです。
やってる人も多いと思うのですが
一応のご紹介でした♪
ブログの最後には
『その他のスープレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
《キャベツとお揚げの味噌ジンジャースープ》
調理時間:7min
キャベツは、白菜で代用しても。
油あげの油ぬきは、ペーパータオルで抑える程度でOKですが、気になる方は茹でこぼして下さい。
味噌は、お好みで減らしてOKです。私も塩分を摂りすぎてる時や、他のおかずが濃い味の時は薄めにしています。
私は、夏場はこれにカレー粉とみりん各小さじ1を足しています♪スパイシーさが、食欲を刺激してくれますよ♪
味噌を溶き入れた後はグツグツ沸騰させないこと!風味が飛んでしまいます。
味噌は、合わせ味噌(日田醤油「こだわり味噌 1kg」 天皇献上の栄誉賜る老舗の味)を使用しています♪これでお味噌汁を作ると絶品!オススメです!!
鍋は、16cmのものを使用しました。
使用した調味料はコチラです。
使用した器は我戸幹男商店 彰宣 マテバリ 椀です。
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厚揚げと小松菜と舞茸のごま味噌スープ
厚揚げと大根とにんじんの味噌スープ
身体が芯から温まる♪
『崩し豆腐とトロトロ長ねぎのとろみ生姜スープ』
お鍋で3分♪身体ポカポカ♪
『もやしのうま辛♡スタミナ味噌スープ』
包丁いらず♪胃腸にもお財布にもやさしい♪
『鶏ひき肉ともやしのかき玉スープ』
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