ちくわとにんじんのうま塩きんぴら
小松菜とちくわのごまマヨ和え
ちくわとにんじんの中華風春雨サラダ
きのことちくわのピリ辛♡おかか醤油漬け
ごぼうとちくわのカリカリのり塩揚げ
きんぴらと言えば”甘辛味”が定番ですが
毎回毎回同じ味だと
マンネリ化しちゃいますよね。
そんな方にオススメなのが
今回の塩きんぴら。
さっぱり食べれる上に
ちくわやかつお節が入っていて
旨味がた〜っぷり♡
にんじんも、すごく甘くなるから
お子様も食べやすい♪
小松菜とちくわのごまマヨ和え
茹でた小松菜と食べやすく切ったちくわを
塩昆布+ごまマヨで和えるだけ。
たったこれだけだけど
旨味がたっぷりで
思わずボウルを抱えて食べちゃうほど♡
(味見もはかどる。はかどる。笑)
また、ちくわと塩昆布の旨味と
ごまマヨのコクで
小松菜の独特の苦味も軽減!!
青菜がめちゃくちゃ食べやすくなります!
ちくわとにんじんの中華風春雨サラダ
レンジでチンするだけでできちゃう
春雨サラダ♪
にんじんを入れることで
彩りが鮮やかになるので
お弁当にもオススメ!
また、ちくわの旨味と
にんじんの甘味を生かすので
いつもの春雨サラダより砂糖を控えても
十分美味しい〜♪
きのことちくわのピリ辛♡おかか醤油漬け
耐熱ボウルにちくわときのこ
そして調味料を入れてレンジでチン。
最後に、かつお節を加えて
混ぜ合わせたら完成♪
今回は、ちくわの旨味や甘味を生かすため
調味料を減らして、輪切り唐辛子をイン!
辛いのが苦手な方は
輪切り唐辛子は省いてもいいんですが
ちょっと甘めのちくわには
このピリ辛さがめちゃめちゃマッチ!!
ごぼうとちくわのカリカリのり塩揚げ
切ったちくわとごぼうに
水・粉類・青のり・塩で作った衣を絡め
あとは、フライパンで揚げ焼きするだけ。
めちゃめちゃ簡単なんですが
スナック菓子感覚でどんどんつまめちゃうし
塩味が素材の味を引き立ててくれるんで
シンプルだけど止まらない美味しさ!!
このまま食べてもOKだけど
味変でマヨをつけるのもオススメです!!
小松菜と
香ばし生ちくわを合わせて炒め
粉チーズ・しょうゆ・粗挽き黒胡椒で
味付けするだけ♪
たったこれだけ!
めちゃめちゃシンプルだけど
びっくりするほど旨味がたっぷりで美味しい!!
小松菜が、モリモリ食べれること
間違いなしですよ〜( ´艸`)
さつま揚とこんにゃくの甘辛きんぴら
短冊切りにしたこんにゃくとさつま揚を
フライパンで炒め
甘辛ダレを絡めるだけ。
たったこれだけだけど
さつま揚の旨味で
淡白なこんにゃくも大満足の一品に。
見た目は地味だけど
お箸が次から次に伸びてしまうこと
間違いなし( ´艸`)
お弁当の隙間埋めなどにも
大活躍間違いなしなんで
機会がありましたら、ぜひ♪
さつま揚と小松菜のピリ辛うま煮
耐熱容器に、さつま揚・小松菜・切り干し大根を入れ
めんつゆ+ごま油を回しかけたら
あとはレンジで10分チン。
たったこれだけだけど
さつま揚と切り干し大根の旨味がたっぷりで
小松菜がめちゃめちゃ食べやすい!!
全く苦味を感じないので
青菜が苦手...というお子様にもオススメ!!
また、切り干し大根は水戻し不要♪
サッと洗ったら
あとはレンジにかけてOKなので
栄養も旨味も逃げません♡
和風♡のり塩ポテサラ
さつま揚とじゃがいもを
お鍋でコトコト。
あとは、青のりと塩を加えて
マヨネーズで和えるだけ。
さつま揚と一緒に煮ることで
じゃがいもは旨味が倍増!!
また、青のりの風味と塩気が
じゃがいもの甘さと好相性♡
まさにお箸が止まらぬ一品です!!
大根とカニカマのごまマヨサラダ
大根を千切りにして塩もみし
あとは、手で裂いたカニカマと合わせ
ごまマヨで和えるだけ♡
たったこれだけだけど
コクうま濃厚!
カニカマの旨味が大根に絡み
またマヨネーズの酸味も
いい感じに抑えられているので
かなりやみつきになる美味しさ!!
大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
以上
ちくわ&さつま揚げ活用レシピ10選の
ご紹介でした♡
この記事が少しでもお役に立てれば
嬉しいです!!
ちくわ&さつま揚げ活用レシピ10選の
ご紹介でした♡
この記事が少しでもお役に立てれば
嬉しいです!!
毎日更新中!
(コメント受付不可)LINE@でも更新情報が受け取れます。
@wpc6383eで検索するか下のボタンをクリックで
友達登録をお願いします!
(コメント受付可能) コメントなどは
こちらにお願いします。
レシピはNadiaにも
投稿しております♪
料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ
フォローして頂けると
励みになります♡
お仕事のご依頼及び
お問い合わせは
こちらにお願い致します。
⬇︎
contact+yuu1101@oceans-corp.co.jp
書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡