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お疲れ様です〜♪

あっという間に3月になり
気候も穏やかになってきましたね〜。

ということで
今月は、お花見に行かれる方も多いかな？と思い
一足早く”お弁当レシピ”を
まとめさせていただきました♡

どれもとっても簡単で
冷めても美味い上、コスパも抜群！！ 

もちろん、春から始まるお弁当生活にも
大活躍間違いなしですので
気になるレシピがありましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね(*´▽｀*) 


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鶏むね肉をミンチ状にして
調味料と混ぜ合わせたら

あとはフライパンで
サッと焼くだけ( ´艸｀)

味付けは、ポテチでもおなじみの
”のり塩味”。

これが、シンプルなのに
めちゃくちゃやみつきになる味！！


オイスターソースが決め手♪
『ラーメン屋さんのとろ〜り半熟煮卵』
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オイスターソースがベースの
中華風の味付け煮卵。

ゆで卵を作ったら
あとは漬けておくだけでいいので
とーっても楽チン！

このままお弁当に入れてもいいですし
お酒のアテにも最高♡

また、その名の通り
ラーメンのトッピングにもぴったり！！


感動の柔らかさ♪巻かない♪『コンソメ鶏ハム』
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ジップロックに鶏むね肉と
下味を入れてモミモミ〜 

あとは、お湯にドボンと入れたら完成です♡


巻いて焼くだけ♪
『肉巻きアスパラのバタポン照り焼き』
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アスパラを豚肉で巻き
あとはフライパンで焼いてタレを絡めるだけ。

ちなみに、今回絡めたタレは
後味さっぱりの”バターポン酢”。

アスパラとも好相性ですよ♪


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使う食材は”鶏ささ身”。

これに、明太＋チーズ＋大葉を混ぜて
フライパンで焼くだけ。

もう聞いただけで
美味しいやつ...！ですね（笑）

また、タネにしっかり味がついているので
ソースいらずで食べれてお弁当にも入れやすい♡

 
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ボウルにひき肉・玉ねぎ・調味料を入れて
手で混ぜ混ぜ〜♪ 

あとは、青じそで包んで
フライパンで焼くだけです。


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夕飯の時に多めに作っておけば
明日のお弁当にも回せるというスグレモノ♪

揚げ油も大さじ3のみなので
後片付けもラクだし、とってもヘルシー。

コンソメチーズのしっかり味で
男子もお子様も、きっと
喜んでくれると思いますよ〜♪


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鶏むね肉を
お得意のミンチにして
あとはマヨ醤油で下味をつけて
ナゲット風に仕上げました♪

フライパンで簡単に作れる上
使う油は大さじ3のみなので
後片付けもラクラク！

揚げ物が苦手な方にも
とってもオススメです。


鍋で煮るだけ♪ご飯がすすむ♪
『鶏むね肉の甘辛照り煮』
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お鍋に煮汁と鶏むね肉を入れたら
あとはコトコト煮込むだけ。

ちょっと調理時間は長めですが
ほとんどが放置でOKなのでとってもラク♪

にんにくのきいた甘辛味で
ご飯にもお酒にもぴったりですよ( ´艸｀) 


油は大さじ2♪むね肉で作る♪
『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』
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むね肉に下味をつけて
フライパンで焼き

あとは、ごまたっぷりの
甘酢だれを絡めたらできあがり♪

ちょっぴり甘酸っぱい味付けは
胃腸が疲れた時にもピッタリ！

もちろん冷めても美味しいので
お弁当や作りおきなどに
活用されてくださいね♡


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以上
冷めても美味しい
お弁当レシピ10選の
ご紹介でした♡

この記事が
少しでもお役に立てると嬉しいです！ 

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