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ちょっとここ最近
また寒さが戻ってきましたねー（泣）

みなさま、体調など
崩されていませんか？


ということで、今日は
胃腸にも優しい
ヘルシーポカポカスープを
ご紹介させていただきます♪

使う食材は、鶏むね肉と大根。

これらをスープで
コトコト煮るだけ。

と言っても、鶏むね肉は
長時間煮てしまうと固くなる上に
パサついたりしちゃうんで
最後に加えます！

また、しっかり下味を揉み込むので
さらに柔らかく仕上がりますよ♡


ちなみに、味付けは
にんにくのきいたうま塩スープ。

シンプルな塩味が
大根の甘みを引き立ててくれますよ〜。

そして、このとろとろ大根が
たまらないんだ♡♡


胃腸の調子がよくないな〜なんて方は
これにご飯を入れて
鶏雑炊にするのもオススメ！

とにかくとっても簡単で
めちゃめちゃオススメですので
機会がありましたら、ぜひ〜♪


そして、余談ですが...
もし、鶏もも肉で作りたいーって方は
以下のレシピがオススメ！ 

『とろとろ大根のうま塩にんにく鶏スープ』

今回は、こちらのもも肉を
むね肉にアレンジしたバージョンです♪ 


ブログの最後には
『その他の大根レシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪

余った食材の消費に
お役立てくださいませ！