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★★★
暑い...!真夏のよう...!
こんな日はサッパリしつつも
スタミナがつくものが食べたい♡
ということで
鰻・きゅうり・わかめを使った
うざく風の酢の物。
タンパク質も
ビタミン・ミネラルもたっぷり♪
でも...鰻は高いし
今の時期は売ってないから(うちの地域は)
一正蒲鉾さんの”うな次郎”を使ってお手軽に♪
これ、練り物100%でできてるんだけど
まさに、鰻っ!!!
皮の部分も忠実に再現されていて
本当に鰻を食べているかのよう♡
骨もないし生臭さもないので
お子様も美味しく召し上がって頂けますよ♪
と、ちょっと話はそれましたが
これ、作り方は超カンタン!!
うな次郎をレンジでチンして食べやすく切り
あとは、塩もみしたきゅうりと
戻したわかめと合わせて
うな次郎添付のたれ+酢で和えるだけ。
たったこれだけだけど
うな次郎のふわふわ食感と
きゅうりのシャキシャキ食感
わかめのコリコリ食感が
食べていて楽しい♡
また、サッパリ爽やかな酸味と
うな次郎の甘みも好相性。
まさに疲れた身体が
喜ぶ一品です^^♪
そして、ポイントは”タレ”。
普通うざくには
出汁・しょうゆ・砂糖・酢という
三杯酢を使用するのですが
これなら、うな次郎添付のタレを使えば
出汁いらず♪
いや、しょうゆと砂糖すら不要で
このタレに酢を少し足してあげるだけ♡
たったそれだけで
簡単に旨味たっぷりの三杯酢が完成!
これで和えたきゅうりとわかめがまた絶品で
いくらでも食べれちゃうんで
もし、うな次郎を見かけた時は
迷わず(笑)作ってみてくださいね〜♪
ブログの最後には
『その他のきゅうりレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
こんな日はサッパリしつつも
スタミナがつくものが食べたい♡
ということで
鰻・きゅうり・わかめを使った
うざく風の酢の物。
タンパク質も
ビタミン・ミネラルもたっぷり♪
でも...鰻は高いし
今の時期は売ってないから(うちの地域は)
一正蒲鉾さんの”うな次郎”を使ってお手軽に♪
これ、練り物100%でできてるんだけど
まさに、鰻っ!!!
皮の部分も忠実に再現されていて
本当に鰻を食べているかのよう♡
骨もないし生臭さもないので
お子様も美味しく召し上がって頂けますよ♪
と、ちょっと話はそれましたが
これ、作り方は超カンタン!!
うな次郎をレンジでチンして食べやすく切り
あとは、塩もみしたきゅうりと
戻したわかめと合わせて
うな次郎添付のたれ+酢で和えるだけ。
たったこれだけだけど
うな次郎のふわふわ食感と
きゅうりのシャキシャキ食感
わかめのコリコリ食感が
食べていて楽しい♡
また、サッパリ爽やかな酸味と
うな次郎の甘みも好相性。
まさに疲れた身体が
喜ぶ一品です^^♪
そして、ポイントは”タレ”。
普通うざくには
出汁・しょうゆ・砂糖・酢という
三杯酢を使用するのですが
これなら、うな次郎添付のタレを使えば
出汁いらず♪
いや、しょうゆと砂糖すら不要で
このタレに酢を少し足してあげるだけ♡
たったそれだけで
簡単に旨味たっぷりの三杯酢が完成!
これで和えたきゅうりとわかめがまた絶品で
いくらでも食べれちゃうんで
もし、うな次郎を見かけた時は
迷わず(笑)作ってみてくださいね〜♪
ブログの最後には
『その他のきゅうりレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
《うな次郎deうざく風酢のもの》
調理時間:5min(わかめを戻す時間を除く)
乾燥わかめは、生わかめ35gで代用可能です。
一正蒲鉾さんのうなる美味しさうな次郎を使用しました。
『うな次郎、うちの近所ではどこに売ってる?』などのお問い合わせはこちらまで。
使用した調味料はコチラです。
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こちら、Nadiaさんにも
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うな次郎deうざく風酢のもの【#簡単#時短#スタミナ】
暑い...!真夏のよう...! こんな日はサッパリしつつも、スタミナがつくものが食べたい♡ということで、鰻・きゅうり・わかめを使ったうざく風の酢の物。 タンパク質もビタミン・ミネラルもたっぷり♪ でも...鰻は高いし今の時期は売ってないから、一正蒲鉾さんの”うな次郎”を使ってお手軽に♪ これ、練り物100%でできてるんだけどまさに、鰻っ!!!皮の部分も忠実に再現されていて本当に鰻を食べているかのよう♡ 骨もないし生臭さもないので、お子様も美味しく召し上がって頂けますよ♪
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