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暑い季節にぴったり！

鶏むね肉とトマトを使った
さっぱりおかず♪

作り方は、とーっても簡単で
フライパンでサッと焼いた鶏むね肉を
トマト＋めんつゆで作った
南蛮だれに漬け込むだけ。

揚げずに作れる＆
調味料もとってもシンプルだけど
めちゃめちゃ美味しい！

冷たく冷やして食べるのがオススメなので
暑い季節にぴったり♡

トマトの酸味と青じその爽やかさが
暑さで火照った身体に染み渡りますよ〜！


とっても簡単なのにめちゃめちゃ美味しく
見た目も豪華なので

機会がありましたら
ぜひぜひお試しくださいね〜♪ 


そして、最後にお知らせをさせて下さい。

7/10発売予定の新刊ですが
電子書籍でのご予約もスタート致しました。

電子書籍をご購入希望の方
ご検討のほどよろしくお願い致します。

ご予約はこちら ➡︎ ★★★ 

ちなみに、新刊には人気レシピのほか
むね肉やお魚・サバ缶などなど
新作レシピも多数掲載しております♪ 

特にサバ缶は自信作^^♪

私、実はサバ缶独特の臭みが苦手で...
（特に水煮缶）

なので、試作も大変だったのですが
（臭みがあると気持ち悪くなる。笑）

最終的に、めっちゃ美味しい！
これなら缶詰食べれる！というところまで
持っていくことができました。

私と同じで、サバ缶の臭みが苦手...という方の
お役にも立てるのでは...と思います^^♪

ご興味がございましたら、ぜひ♡
 
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ブログの最後には
『その他のむね肉レシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪

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ご活用くださいませ！