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全172品(144ページ)と献立例
黄金比率の万能だれやコラムが充実

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淡白で脇役なイメージのもやしが
男性もお子様も喜ぶがっつりメイン大変身!

具材と調味料を混ぜてフライパンで焼くだけなので
とーっても簡単!!
 
もやし1袋がペロリと食べられますよ♪


そしてこちら、包丁不要でできるので
夏休み中のお子様と一緒に作るのもオススメ!!

クレハさんのフライパン用ホイルシートを使えば
洗い物もラクラクです♡ 
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こちら詳しいレシピは
クレハさんのサイトでご紹介しています♪

大変お手数なのですが
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