はんぺん9
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一正蒲鉾さまのふんわりはんぺんを使った
ふわふわオムレツ。

ポリ袋に材料をぜーんぶ入れてモミモミし
あとはフライパンで焼くだけ♪

包丁不要な上に洗い物も減ってラクラク!

はんぺんとマヨネーズのW効果で
驚くほどのふわふわ食感♡

冷めても美味しい上
冷凍保存も可能なので
お弁当にも最適!


余談ですが...実はこれ
”伊達巻き”をヒントに考えた一品。

伊達巻きって好きなんだけど
甘すぎるから途中で飽きちゃうし
砂糖も多くて太っちゃいそう(笑)

なので、辛党の人や
お酒好きな方向け...
そして、ダイエット中の方に向けて
砂糖抜きで作ったらこうなりましたの図(笑)

とにかく、めちゃめちゃ簡単で
お子様も喜ぶ一品なんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪


ブログの最後には
『その他のはんぺんレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪

こちらも合わせて
ご活用くださいませ!


はんぺん6

icon_recipe
《はんぺんのふわふわチーズオムレツ》

調理時間:10min
冷蔵保存:3〜4日
冷凍保存:30日 
 

材料(2人分)

ふんわりはんぺん...1枚(90g)
...3個

a ピザ用チーズ...50g
a マヨネーズ...大さじ2
a 塩、こしょう...少々

サラダ油...大さじ1/2


作り方


1.ポリ袋に、ふんわりはんぺん・卵・【a】を入れ、はんぺんを手でよく潰しながら揉み込む。
IMG_3955

2.フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を流し入れる。縁の部分がふつふつとしてきたら、フタをして弱火で5〜6分焼く。
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3.表面が固まったら裏返し、中火にして1〜2分焼く。
IMG_3965

器に盛って
お召し上がりください♪

そのままでも美味しいですが
ケチャップをつけて食べても! 

はんぺん8

POINT


一正蒲鉾さんのふんわりはんぺんを使用しました。

ピザ用チーズは、ベビーチーズやスライスチーズ・粉チーズでも代用可能です。

裏返す際は、一旦フライパンの蓋の上に裏返し、スライドさせて戻すと◎。

温め直しは、レンジ(ラップなし)で♪

冷凍していたものも、解凍なしでチンしてOK!

フライパンは、22cmぐらいのものがオススメです。

使用した調味料はコチラです。


大変お手数ですが
ポチッと応援
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そして、ここからはお礼です!

昨日、インスタのストーリーズで
『料理に対する疑問や質問』を募集したのですが
たくさんの方に回答いただき、ありがとうございます!

『なるほどー、そういうところが分からないんだ!』
という目から鱗なものもたくさんあり
自分自身もすごーく勉強になりました。

こちらのご意見は、全て目を通させていただき
今後の参考にさせて頂きますね♪

また、ブログで回答できそうなものは
少しずつお返事できたらと思っています!
(Q&Aページみたいなものを作りますね!)

ちなみに、こちらのアンケート
多分今日のお昼までは大丈夫なんで
『まだ回答してないー!』とか
『聞きたいことあったー!』なんて方は
ぜひ、ご参加くださいね♪ 



Nadiaさんにも
レシピをアップしております。
はんぺんのふわふわチーズオムレツ【#作り置き#お弁当】
一正蒲鉾さまのふんわりはんぺんを使った、ふわふわオムレツ。 ポリ袋に材料をぜーんぶ入れてモミモミし、あとはフライパンで焼くだけ♪ 包丁不要な上に洗い物も減ってラクラク! はんぺんとマヨネーズのW効果で、驚くほどのふわふわ食感♡ 冷めても惜しい上、冷凍保存も可能なのでお弁当にも最適ですよ♪

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